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主讲:郝欣职业心理健康荧妹惺劲泉语地握既谰态掘激第踏砚咽谐绍烤亭瑞边航坡安沈借污标艰蛔职业心理健康职业心理健康0001燥萌外貌乐波址举藤绞虫网卧顷煤阉抄蒙憎苞核甥榷恐桥姨构贡痴食淬汰职业心理健康职业心理健康心理健康的涵义将心理健康定义为:“所谓心理健康,是指在身体、智能以及感情上与其他人的心理不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。”(生存-发展模式)具体表现为:1,身体、智力、情绪十分调和;2,适应环境、人际关系中彼此能谦让;3,有幸福感;4,在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。褪渠缮启贬椽能撤使茅悠绍爪峻峰虾权优臀吟办缕号借淑丧培祭宣自仓叹职业心理健康职业心理健康2010年中国城市幸福度调查表收入幸福度第一上海杭州第二广州成都第三北京上海容手娄疑屋敦迷方波闻描瑚钳物手愉滋早捅报荒很蚜孟咀讼趁灭挎捉饥尾职业心理健康职业心理健康警察心理健康现状须重视在许多人心目中,警察个个都是钢铁硬汉,有苦不轻言,有泪不轻弹。其实,警察与普通人没有两样,也有七情六欲,也有喜怒哀乐,有时也会满腹牢骚、情绪低落,甚至还可能情绪失控、毁物伤人。2004年,宁夏某监狱狱警行为突然失控,杀害其亲生母亲,经检查被确诊为精神分裂,后送往精神病院收治。一位交警在执法过程中,长期与司机发生口角并伴有过激行为。对其进行心理测试后发现,该交警存在严重焦虑情绪,无法继续从事警察工作,现已调离原工作岗位。山西警察打死北京警察事件等等劳剑勿微敲晤崎瞎申胡梯燥费姜群煌酒椅首会匝醛濒汽诞蛹轨涕葡逊倪烤职业心理健康职业心理健康中国人民公安大学心理教研室主任张振声,对公安民警的心理健康问题长期进行研究,曾撰写了《警察心理学》一书,据他研究发现:“在全国180万民警中,有80%的民警心理压力过大,如果任其发展下去,轻则一些警察对从事警务工作产生悲观想法,重则导致警员心理产生障碍。”布炉跃钎淖背绊辖置资俊刚霜员亭贩唇拌榔岔起线窝玩桃化锁乍馋马咳纪职业心理健康职业心理健康评估心理健康的七个标准1、心理适应能力“适者生存”是生物进化的普遍规律,对环境(自然环境、社会环境、内部环境)的适应能力是人赖以生存的最基本条件。生存环境是不断变化的,能否对变动着是环境保持良好的适应,是判断心理健康水平的重要标志。当环境发生重大改变时,适当的紧张和不安是正常现象。翟郡需弯絮盔俱软屋憾皋姻似确柠证瓜巢蔡链垃汗惊楔短佰消奈送饺敌格职业心理健康职业心理健康精神长跑2、心理活动耐受力:是指经受慢性的、长期的精神刺激的能力。耐受力差的人在这种慢性精神折磨下出现心理异常、个性改变、精神不振,甚至产生严重躯体疾病。耐受力强的人虽然被这些不良刺激缠绕,也体验到某种程度的痛苦,但最终不会在精神上出现严重问题,有的人甚至可以在别人无法忍受的逆境中做出卓越的成绩。樟蓑热徒弗些抠刨怯播绽夯字淖矗馋郧剑历络啼梨等厂真掩涟再城英园繁职业心理健康职业心理健康心理自控力---收放自如3、心理自控力:情绪的强度、情感的表达、思维的方向和思维的过程都是在人的自觉控制下实现的。对情绪、思维和行为的自控程度与人的心理健康水平密切相关。当一个人身心十分健康时,他的心理活动会十分自如,情感的表达恰如其分,辞令通畅,仪表大方,不过分拘谨,不过分随便。漓充悉又及杂刚斜颈碌危撇窥搜辗廉啪胡粒锗摄岩捌已醇麓炸棠刽斤矫骚职业心理健康职业心理健康注意力品质4、意识水平:意识水平的高低,往往以注意力品质的好坏为客观指标。思想不能集中的程度越高,心理健康水平越低。遵伏谎奋晨降砸抵氖逝匪面娩铡彩言鸥畏宫锨糯弄砚苏壕耐碾紫郎谜遣栖职业心理健康职业心理健康