肾结石者注意事项.doc

不能吃:(1)动物内脏(忌食)菠菜(少食)香菇(少食)菜花(少食)(2)草酸结石发病率占尿石症中的绝大多数,要求限制摄入高草酸、高乙醇酸及高钙食物。如:(青葡萄、酸橙、香菇、甜菜、核桃、菠菜、梨、西红柿、白薯等是高乙醇酸食物。奶粉是高钙食物)菠菜、土豆、甜菜、芦笋、油菜、榨菜、雪里红、核桃、榛子、李子、草莓、橘子、胡萝卜、豆角、芹菜、黄瓜、巧克力、葡萄、浓茶(红茶)、海带、虾米、带鱼、糖等是高草酸食物。(3)含钙结石患者:(少吃)牛奶等含钙高的饮食(4)草酸盐结石患者:(少吃)菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。(5)磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食,并口服***化***使尿液酸化(6)(尿酸盐结石患者:(少吃)含嘌呤的食物,如动物内脏、肉类及豆类(7)肾结石除不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒(8)不能吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)(9)不能吃煎炸、烧烤食品(10)还要戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾(11)忌吃一切补、发、热气的中药(12)不可吃:甜菜、青椒、香菜多吃:水果多饮水,至少每日饮水2000~3000ml,尽可能使尿量达到每日2000毫升以上,除白天大量饮水外,睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。(这样可稀释尿液,减少尿盐沉淀,有利于结石排出)要鼓励自己多跳、多跑,常做体操,促使结石移动、下降,以利自行排出。多吃黑木耳化解黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用。黑木耳所含的发酵和植物碱,具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性,并协同这些分泌物催化结石,滑润管道,使结石排出。同时,黑木耳还含有多种矿物质,能对各种结石产生强烈的化学反应,剥脱、分化、侵蚀结石,使结石缩小,排出。对于初发结石,保持每天吃1-2次黑木耳,疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解,结石能在10天左右消失,对于较大较坚固的结石,其效果较差,但如长期食用黑木耳,亦可使有些人的结石逐渐变小变碎,排出体外。常吃黑木耳,还能预防血栓等症的发生。可以吃的肉类有:瘦肉、猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑、鸽子、蛇肉、猫肉等蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃五谷、薯类都可以吃海产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜、紫菜、海带可以吃. 其他:七种有害于防治结石的食物(肾结石不能吃的食物) 1、能增加尿中钙与尿酸含量的食物,如干豆类、内脏、酵母和胚芽类。 2、减少尿量的食物,太咸的食物如腌制食物等。 3、能损害肾功能的食物也不宜食用。 4、动物内脏含有大量的嘌呤类,代谢后可以产生大量的尿酸,不宜长久大量食用。 5、大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高,也可代谢后增加尿中尿酸的排出量,不宜长期食用。 6、菠菜等食用后也可使得尿中尿酸含量增多,也应少吃。 7、木通等可作为药茶使用的药物也不可长期使用,以防止肾功能受损。七种有利于结石防治的食物(肾结石不能吃的食物) 对于防治泌尿系结石有利的食物较多,大多具有补肾、清热利湿的作用。 1、高粱性温味甘,