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11月3号学习心得.doc

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培训心得身为偏远的的农村教师,要适应较差的工作和生活环境。繁重的课程结束之后还要写各种的材料来应付检查。有时候会焦虑和烦躁,遇到事情往往小题大做,反应过激,处理方法简单粗暴、惩罚学生,以宣泄心中积压的火气。常常发完火后会觉得很失态、愧疚。所以,我应当正确对待压力,及时调整认知心态,放松情绪,减轻心理压力感。忙里偷闲在操场上和同事多做运动,饭后聊天、散步,积极进取,努力提高自身素质。

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