Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse波能酒疗对运动性疲劳及血乳酸的影响作者:黄兰珍摘要:目的:研究波能酒疗对人体运动性疲劳及血乳酸(BLA)的影响。广东省柔道队20名男运动员以递增负荷蹬踏功率自行车至力竭,随机分为对照组和波能酒疗组进行单盲试验。在运动前、结束后5min及8h取上臂静脉血2ml,测RPE、脉搏及血清BLA含量。运动后8h时,波能酒疗组RPE、BLA含量明显低于对照组(p<)。结论:波能酒疗能加速运动性疲劳消除,这与加速机体血乳酸的清除有关。关键词:波能酒疗;运动性疲劳;血乳酸;运动性疲劳是运动训练或竞赛中身体机能的综合反应,其产生机理相当复杂。近年来中医药日益应用于疲劳消除及机能恢复。波能酒疗还原健康法是庄国明等发明的一种新型健康疗法,采用药酒结合远红外线能量波导入体内,结合气压经络血液疏导仪的按摩及穴位刺激提升健康水平。本研究观察改良的波能酒疗对运动性疲劳及机体血乳酸的消除效果。,±,±,±,±,按BMI随机分为波能酒疗组(therapy)和对照组(control),每组10人。:龙仙酒(由葛根、大枣、冬虫夏草、桂圆、桃仁、红花、米酒等配成)由广州市吉灵医疗器械有限公司购赠;BLA试剂盒购于南京建成生物科技有限公司。主要设备:能量袋及能量波转换器由广州市吉灵医疗器械有限公司提供;polar表(芬兰);MONARK834E功率自行车(瑞士);721分光光度计。试验过程:试验前两天受试者保持相同的饮食搭配、训练及作息,不服药物、不饮咖啡和吸烟。试验环境22~25℃,测身高体重,熟悉流程和RPE表,戴polar表;采安静时上臂静脉血2ml。受试者蹬踏功率自行车以20W功率热身5min后从50W正式开始,维持60rpm,每3min增30W,大汗、呼吸困难、RPE达19以上,HR高于90%HRmax,经鼓励不能坚持即停止。擦汗、饮水及休息5min后采血2ml,再静坐5min后行单盲试验。Therapy组身体涂酒15ml,套上能量袋,出汗15min后出袋;擦干汗后用能量波转换器生成的电热及远红外磁性波对膀胱经、任督脉等按摩约40min。Control组用蒸馏水代龙仙酒经相同流程。试验后所有受试者同室休息及饮食,8h后取血2ml。检测指标:取血样时测RPE和HR;血样静置1h后3000r/min离心15min,分离血清,据说明书测血清BLA。数据统计:数据用±s显示,。组间用独立样本T检验;单因素方差分析不同时间点;P<,P<。2结果图1示therapy和control两组受试者RPE、HR、BLA值在运动后5min均明显高于运动前(p<);在运动后8h两组各指标均明显恢复(p<)。图2示therapy和control两组在运动前及运动后5min时RPE差异不显著,但在运动后8h时therapy组RPE是control组的79%,差异极显著。图3显示therapy和control两组受试者血清BLA在运动前及运动后5min
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