高三讲座讲稿.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse高三讲座讲稿我知道大家现在每天上课都比较累,生活也比较枯燥,为了使今天的这个讲座气氛活跃一些,我会尽可能少讲大道理,而是穿插很多的小故事,希望可以大家带给一些感悟,让大家在一种轻松的氛围里度过愉快的一个多小时。好不好?进入高三已经有四个月的时间了,你们有没有完全适应高三的状态呢?有没有感受到高考的压力呢?为了使我们的同学更快地进入状态,我们高三的班主任可谓煞费苦心啊,也许通过以下一些图片,大家就可以感受到了:第一张:距离高考仅有206天!不抛弃、不放弃!高考倒计时总是提醒着我们:努力吧,高考近在咫尺!有关什么理由浪费一分一秒的时间呢?我们看到,这个班级要以良好的****惯、昂扬的斗气、饱满的***去迎接高三的挑战!发扬抗震就灾的精神,不抛弃任何一个人,不放弃任何一丝希望!第二张:这一张也是一张写着高考倒计时,更引人注意的是黑板旁边的小诗:决战09年高考用汗水浇灌学业,用心血赢得智慧;用***塑造自我,用坚韧持挑战极限;用拼搏捍卫尊严,用信念铸造辉煌!我们再看一下对联:自信沉着勇者无畏,厚积薄发笑看今朝!横批:天道酬勤这些都体现出了我们的同学意气风发,斗志昂扬的精神风貌!看到这两张图片,大家有没有一种感受:高考真的不远了!当然,我们并不是所有班级都在创设一种高考的氛围,有的班级为了减轻大家的心理压力,以一种自我暗示的方式减轻大家的心理负担,我们看下一张:第三张:我们的一切正越来越好!本周风貌:祝贺月考成功,祝贺天天进步!本日精神:规范答题,考场得分才是王道! 第四张:每天进步一点点这样的心理暗示会让我们觉得,我们每天都往前跨一小步,日积月累,不知不觉地我们就已经大步地朝梦想跨进了!上面几张图片有激励、有提醒、有暗示,内容不一样,但是目的却是一样的:那就是希望通过这样的一些方式,使我们的同学更快地进入高三的状态,以更高的热情去投入高三的学****生活中。上面几张图片都有一个共同的地方,不知道大家注意没有:每一张图片的黑板前面,我们都看到堆积如山的参考书、教科书(第五张幻灯片)仿佛我们的教室就是书的海洋!有句话说:“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。”许多高考过来人都会告诉我们,高三的生活说不苦是假的,高三学生的压力说不大是假的!进入高三,你有没有感觉生活枯燥无味,学****动力不足,学不进去?有没有逐渐感受到焦虑,担心考不上理想中的大学而对不起父母的期望?有没有觉得最近脾气特别不好,看什么都不在像原来那么不顺眼?有没有在考试之后不满意,心情随之起伏不定?如果没有,那也许你真的练就了面对考试能宠辱不惊的心态,也许你还没有真正地进行高三的状态。如果对于以上的问题,你的答案是肯定的话:我希望这次讲座能够帮你一点忙。我们今天讲座的主题就是:驾轻舟,破万重浪——高三心理压力疏导。今天我们的讲座包括如下几个部分:第一:高三学生应该如何摆正高考心态?第二:高三的人际如何处理?第三:高三缓解心理压力的几种方法首先,我们来看看第一点:高三学生的心态应该如何摆?高三的心态该怎么摆?经常有同学问我:“谢老师,我高一高二的时候成绩都是年级前四五十名,这几次月考却掉到了三四百名,我觉得自己离名牌大学的梦想越来远了!”有的说:“谢老师,这几次月考我的成绩都在班内是倒数,你说我还有机会考上大学吗?”越临近高考,最近