0-6岁儿童家长必读健康教育宣传材料[3].doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse婴幼儿健康教育孩子出生后应尽早开始母乳喂养,6个月合理添加辅食。孩子出生后1小时内就应开始母乳喂养。母乳是婴儿最理想的天然食品,含有婴儿所需的全部营养,有助于婴儿发育,含有大量的抗体,增强婴儿的免疫能力,预防感染。同时母乳喂养能增进母子间的情感,促进母亲的健康恢复。应坚持母乳喂养至2岁或2岁以上。婴儿6个月以后,母乳不能完全满足孩子营养需要,坚持母乳喂养的同时应适时、适量添加辅食。添加辅食的原则是由一种到多种,由少到多,由细到粗。先添加一种,一般是蛋黄或米粉,婴儿****惯后再添加第二种。从少量开始,逐渐增加。开始添加的辅食形态应为泥糊状,逐步过渡到固体食物。要观察婴儿大便是否正常,婴儿生病期间不应添加新的食物。添加的食物品种应多样化,预防偏食和厌食。小儿贫血可以多吃哪些食物? 动物肝脏:肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。肝脏可加工成各种形式的儿童食品,如肝泥就便于婴儿食用。各种瘦肉:虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买、加工容易,小孩也喜欢吃。鸡蛋黄:每100克鸡蛋黄含铁7毫克,尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便,而且还富含其他营养素,所以不失为一种较好的补铁食品。动物血液:猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,对于预防儿童缺铁性贫血,倒是一种价廉方便的食品。黄豆及其制品:每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克,人体吸收率为7%,远较米、面中的铁吸收率高。芝麻酱:芝麻酱富含各种营养素,是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。绿叶蔬菜:虽然植物性食品中铁的吸收率不高,但蔬菜也是补充铁的一个来源。木耳和蘑菇:铁的含量很高,尤其是木耳,自古以来,人们就把它作为补血佳品,此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。儿童伤害的预防生活用品:4岁以前小儿的床应有床栏,床栏要安装插销。热水瓶、火柴、剪刀、药品、消毒用品等应放在儿童够不着的地方。电插座边不能放儿童床。取暖器与取暖管道要加罩,电风扇应安装在儿童够不着的地方。玩具:儿童玩具要根据年龄特点,符合安全、卫生的要求。不给小儿玩体积小、锐利、带毒性物质的物品,如珠子、扣子、棋子、别针、图钉、硬币、小刀、剪子等。易燃、易爆物品不宜给小儿玩。儿童意外伤害急救的基本原则儿童意外伤害一旦发生,如当事者具有救护、自救的知识,能冷静、沉着、迅速地采取急救措施,往往能在很大程度上争取时间,减少事故造成的损失,减少儿童伤残和死亡。 ,不应随便搬动,应当迅速使用夹板固定患处。如果不固定,让骨折部位乱动,有可能触及神经血管,造成麻痹。,在木板和肢体之间垫上松软物品,再用带子绑好。木板要长出骨折部位上下两个关节。如果家中没有木板可用树枝、擀面杖、雨伞、报纸卷等物品代替。,可用干净消毒纱布压迫止血。溺水迅速将溺水者搬离水面;主要是解决窒息。立即清除口鼻中的分泌物、污物和水;首先将孩子倒提拍背排空水,再进行吹气人工呼吸。大孩子可俯卧在***大腿上,压背排水,然后作人工呼吸。触电迅速切断电源,拉开电闸,拔下电源插头,用木棍挑开电线。如心跳呼吸停止立即