ppq主修项目理论与实践--乒乓球运动第一主修教学大纲.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse《主修项目理论与实践—乒乓球运动》课程教学大纲一、说明本大纲根据成都体育学院运动系的培养目标、社会的需求以及在乒乓球主修课的学时规定和教学要求等基础之上所制定,供运动训练专业本科学生教学使用。(一)课程定义乒乓球是一项历史悠久的体育运动,它要求运动员通过球拍将球准确的击到对方球台上。我国的乒乓球运动水平在世界乒坛居于领先地位,作为体育学院运动训练专业的一名学生,应具备良好的技术、战术能力和理论知识以及掌握乒乓球业余训练和教学方法。乒乓球主修课程是学****并掌握这项运动的一门课程。(二)编写依据大纲根据《成都体育学院运动训练专业本科培养方案》培养目标和要求制定。根据教学改革的精神,大纲注重能力培养,提高学生教学能力、训练能力、纠错能力、科研能力、组织管理能力以及陪练能力。体现出“一专多能”的培养目标。(三)目的任务系统地学****和掌握乒乓球基本理论、基本知识、基本技能。较好地了解和掌握乒乓球运动教学与训练的基本规律和方法,重视能力培养。较大幅度地提高乒乓球技术、战术水平,提高实战能力,达到或接近乒乓球一级运动员标准。较熟练地掌握有关训练技能,能胜任基层单位的训练和竞赛组织工作。裁判工作能力达二级标准,部分学生争取达到一级裁判员标准。掌握乒乓球科研基本方法,完成一定质量的毕业论文。强化实验教学,加强对学生实践能力、创新能力的培养。(四)课程编码及适应专业课程编码:—本课程适用于运动系运动训练专业学生。(五)学时数与学分本课程总学时数756学时,42学分。二、教学内容与学时分配(一)总学时教学内容与学时分配学期学时分配类别第一学期第二学期第三学期第四学期第五学期第六学期第七学期合计理论课102020202010100技术课98128120888642562实验教学 8 8 1616 18470考核44444424合计120160160128128060756(二)理论课教学安排与学时分配教学内容第一学期第二学期第三学期第四学期第五学期第六学期第七学期合计乒乓球运动概况及发展史22乒乓球竞技制胜因素44412乒乓球专项技术分析64414乒乓球基本战术442212乒乓球先进技术与技、战术创新2226乒乓球教学与训练理论和方法444416乒乓球竞赛规则及裁判法4228乒乓球竞赛组织与编排444214乒乓球双打44乒乓球选材44乒乓球科研方法268合计102020202010100(三)技术课教学安排与学时分配教学内容第一学期第二学期第三学期第四学期第五学期第六学期第七学期合计乒乓球单项技术2430201010498乒乓球结合技术26403020208144乒乓球战术20302624228130乒乓球双打2464420乒乓球步法6446424乒乓球比赛实战882012141072身体训练1010106844预防与纠正错误44422824乒乓球陪练2226合计98128120888642562(四)实验教学内容与学时分配学期学时类别第一学期第二学期第三学期第四学期第五学期第六学期第七学期小计乒乓球单项技术训练、教学设计2242414乒乓球组合技术训练设计22444218乒乓球技术动作预防及纠正错误2242414乒乓球业余训练计划制定2226乒乓球竞赛的抽签方法224乒乓球竞赛秩序的编排224乒乓球临场裁判实****2226乒乓球比赛技术统计及分析224合计88161618470三、教学内容技术点(一)乒乓球理论课第一章概述知识点:乒乓球运动的起源、乒乓球的发展、乒乓球运动的趋势第二章基本理论知识知识点:常用术语、球拍的种类及其性能、击球的基本环节和动作结构第三章乒乓球基本技、战术及教学知识点:单项技术、结合技术、基本战术、双打、乒乓球先进技术与技、战术创新第四章青少年乒乓球训练知识点:青少年乒乓球训练原则与方法、青少年乒乓球技术训练、青少年乒乓球战术训练、青少年乒乓球身体训练、青少年乒乓球心理训练、青少年乒乓球运动员选材第五章乒乓球技术规则裁判法知识点:乒乓球比赛规则、乒乓球竞赛规程、裁判临场操作规程第六章乒乓球竞赛组织编排知识点:乒乓球竞赛办法、抽签、编排、基层业余比赛编排方法(二)乒乓球技术课1、身体练****乒乓球速度素质,②乒乓球力量素质,③乒乓球耐力素质,④乒乓球灵敏素质,⑤乒乓球柔软素质2、基本技术①握拍法、基本站位、基本姿势②步法:单步、跨步、交叉步、侧身步③推挡:平挡、快推、加力推、推下旋、侧旋、减力挡、反手拨球④攻球:A、正手攻球、近台攻球、拉抽球、中远台攻球、扣杀球、攻弧圈、杀高球。B、反手攻球C、侧身攻球⑤弧圈球:前冲弧圈、加转弧圈、侧旋弧圈、反手弧圈⑥搓球:反手慢搓、反手快搓、正手快搓、搓加转和不转⑦削球:正手、反手削球⑧发球与接发球A、低抛发