水果功效.doc

,太多秩序和规则;爱情是鼠标,一点就通。男人自比主机,内存最重要;女人好似显示器,一切都看得出来。日志螅上一篇:10大短命生活小****肁下一篇:一位年轻董事长给...螂|返回日志列表螈专家点评26种水果特殊功效[图片]分享转载复制地址日志地址:袅蒂请用Ctrl+C复制后贴给好友。芀转播到微博薇伟哥2011年05月13日12:46阅读(1)评论(0)分类:个人日记来源:手机Qzone羅举报字体:中▼小中大袃羁薀肅专家点评26种水果特殊功效(1/26张)芃苹果荿一日一苹果,医生远离我莈脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃膅含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素蚄 :属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;膁 :钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。肇 :纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。膅 +数片姜煮水:可止呕吐。袁 ,强化润肺润胃。蕿秋季润肺糖水:苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克袆芄专家点评26种水果特殊功效(2/26张)节木瓜芁万寿果衿味甘、性平、微寒莄蛋白分解酵素。蚃 ,多吃保持青春。蝿 ,对消化系统大有裨益。蚈 、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。蒄熟木瓜+柿饼煎服,可治气喘性咳唆肄熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖,治肺燥咳嗽蒁生木瓜缴汁或晒干研粉,可驱虫。蒇木瓜煮鱼尾或猪蹄,促进乳汁分泌。薄蒅专家点评26种水果特殊功效(3/26张)羈西瓜蒀性质寒凉/蚄胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。薂强壮实热之人适宜。蚀不慎吃多了见晕作闷,可含一片生姜解救。艿蚄专家点评26种水果特殊功效(4/26张)羂梨莂百果之宗羇清热佳品螄性质带寒/莃体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。袀天鹅梨、香梨、贡梨偏凉;皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。螆吃多了咽喉痛袄南北杏、梨(带寒)+银耳(偏凉)煮糖水,治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。螄南北杏、梨(带寒)+川贝母9克煮糖水,强补肺气。薂南北杏、梨(带寒)+百合煮糖水,养阴安神。蝿羃专家点评26种水果特殊功效(5/26张)袁芒果羀不宜多食薈有药用价值肃性平味甘、解渴生津。节性质带湿毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食(湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重)蚂未熟的可能治过敏莇哮喘禁忌。莇少数的富含蛋白质水果之一,多吃易饱。蚃 、润泽皮肤。膀 、降压。莀 ,治晕船浪。孕妇作呕。蒇肄专家点评26种水果特殊功效(6/26张)袂猕猴桃/奇异果腿防癌有道薇咳嗽时进食可能会加重病情。蒅 -80倍,比柑橘高5-10倍,这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚***安在人体内形成。荿 2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。羇 、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。蚇 。蚁肁专家点评26种水果特殊功效(7/26张)蚆山竹螇性至寒肂性至寒/葿体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。蝿不慎吃过量,用红糖煮姜茶解之。袇蒃专家点评26种水果特殊功效(8/26张)芁菠萝蒈生津和胃羆性质湿热。袄气管或支气管敏感的病人戒食。虿需浸盐水让部分有机酸分解,减少其毒。芇 ,能刺激肠道。具收敛作用,酌量不会腹泻可帮助止泻。羆 、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。羁 、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。莁肆专家点评26种水果特殊功效(9/26张)肆榴莲莂虚寒进补用衿性质热而滞/聿癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口膆体质虚寒者吃可壮阳助火。螃产后虚寒者可做补品。薁吃过量可立即吃几个山竹化解袈芆专家点评26种水果特殊功效(10/26张)膄荔枝羈惹火尤物薆壮阳莆实热阴虚火旺者(皮肤病、口干舌燥、失眠)不宜吃。薄痛风、糖尿病者不宜多吃。螀体质平和或虚寒者可饱享。虿吃过量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水蒆螁专家点评26种水果特殊功效(11/26张)蒂椰子莈性质温和薆椰肉可补阳火、强健身体,适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。膂体内热盛者不宜。袀脂肪和蛋白质含量多。***椰子糯米炖鸡,有补益功效。薅椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴薃椰子水+冬瓜子=泻肺火蚂椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳羆蚅专家点评26种水果特殊功效(12/26张)羄柠檬肀女性水果罿胃病者不宜柠檬茶。螅 +暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强。肁 :柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉痛/减少