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档案编码: 765 *2010年 09月29日10 时
【健康常识教育】
亚健康概念:是指人体无器质性病变的一些功能性改变;是人体处于健康与生病之间的灰色状态,在主观感觉上出现种种不舒适的症侯群。成年人95%处于不健康状态。
主要表现:头昏眼花口泛味,四肢无力腰腿累,肌肤麻木耳朵鸣,咽干鼻塞肠便秘,呼吸不畅胸口痛,低烧盗汗小便急,多梦心烦易孤独,医院检查没有病!
慢性疾病:是一种长期存在的一种疾病状态,表现为逐渐的或进行性的器官病理性改变和功能降低。随年龄的增长,发病率逐步上升,中老年人是慢性病的高发人群。
治理原则:1、20%改善不良生活****惯和不良的饮食****惯。
2、30%用最基本的药物控制临床病征(对症西药和中草药)。
3、50%源于全身体质的气血调理。即:
★清理肠道,培养微生态菌落群,重建肠道运化吸纳生化功能;
★清洁血液,排出***,疏通全身血管网络,打通器官微循环;
★激活自身免疫系统,筑起防病、抗病、自愈的自身免疫机制;
★补充均衡全面优质的营养,让细胞恢复健康活性,康复身体。
【病友基本健康资料】
病友资料姓名**性别男年龄 77岁电话130****2722住址北京
病友病况:曾长期有消化不良,常拉肚子、腹痛不适等症状。今年8月检查发现在乙状结肠部位有原发性肠癌,早期,进行了手术治疗。没有进行化疗。术后生命体征恢复良好。目前大便还正常,睡眠可,电话咨询无其他器质性病变。
患者肠癌发生的主要原因是:平时肉食太多,口哧重,膳食纤维太少,食物中饱和脂肪酸增加了结肠中胆汁酸与中性固醇的浓度,并改变大肠菌群的组成。胆汁酸经细菌作用可生成3-***胆蒽等致癌物质。而食物纤维包括纤维素、果胶、半纤维素、木质素等,吸收水分,增加粪便量,稀释肠内残留物浓度,能够缩短粪便通过大肠的时间而减少致癌物质与肠粘膜接触的时间,而患者平时长期膳食纤维不足,已是结肠癌的发的主要病因之一。
疾病和病征:1、肠癌术后
2、全身营养不平衡,气血两虚。
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【治疗和调理方案】
坚持良好的生活****惯和科学的饮食****惯(占慢病康复的20%)
1、家常饮食以清淡营养可口为主,少味精忌重盐,一定要多食用粗纤维的食物,如磨芋、芹菜、黄豆、红薯、怀山等根茎类疏菜和猕猴桃等高纤维天然水果;
2、早晨起来喝1050ML硪物质水或加入蜂蜜。
3、每天坚持早、中、晚用手在腹脐部顺时针方向按摩20-40圈。加强肠蠕动。
4、提高健康重要性的认识,养成投资自己健康的思维****惯。记住下面的健康投资原则:100元的健康预防保健的投资,等于800元的治疗,等10000
元的临床抢救;这是健康投资的黄金定律。
5、禁烟、限酒、忌槟榔,要有规律地生活,多步行,多有氧运动。
二、最基本的临用药物来控制疾病的临床病征(占治疗调理康复的30%)
1、中药食疗长期方:山楂30克,茯苓15克(研粉),田七10克(研细粉),粳米90克,蜂蜜1匙,加清水适量,煮粥服用,每日2次。加入下面的肽藻营养粉一起调和服用,当早餐或加餐用(茯苓和田七到中药店都购500克打成粉备用,蜂蜜要质量好的,最好到品牌专卖站购买)。
2、每周吃