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《七彩阳光》广播体操教学反思
终于将第三套广播体操《七彩阳光》教完,由于很多原因,《七彩阳光》的教学耽误了很多,所以进度也比较慢,对于这套新推广的广播体操,不管是对学生还是对于教师来说都是一个挑战。
要做好本套广播体操必须把握其简单规范、明快流畅、横平竖直的风格特点,从动作姿态到面部表情,都应体现当代小学生活泼规范、快乐向上的多姿多彩校园生活和阳光体育的精神风貌。以下就该套操在教学中容易出现的错误动作及其纠正方法进行归纳和交流。

(1)上肢动作
学生在练****时经常由于不清楚正确动作的概念导致手臂位置、手型控制不准确,如前举、上举应与肩同宽、掌心相对(并掌)、胸前平屈肩、时、腕应在同一平面并平行于地面等基本概念。
纠正方法:学****动作前,应对常用的手型、手位的规范要求进行讲解和练****体会手型和手位的控制要领,培养正确位置的控制意识。
(2)躯干动作
如体侧运动体侧屈时,屈髋或转上体、体转运动转体时脚的方向改变,脚跟提起等错误动作,改变了动作性质,失去或降低了伸展拉伸侧腰肌的作用等。
纠正方法:学****动作前,应对常用的体侧屈、体前屈、体转等动作的规范要求进行讲解和慢动作示范,并利用镜子、墙壁或采取同学之间互相帮助的方法,体会正确动作的要领,反复练****培养正确动作的控制意识。
(3)下肢动作
如做弓步时,膝盖超过脚尖,后腿弯曲,脚跟提起;分腿半蹲时膝盖内扣;跳跃运动落地技术错误等。膝盖僵硬,无缓冲等错误动作,甚至可能引起膝、踝关节损伤。
纠正方法:学****动作前,应示范讲解正确动作,加强腿部柔韧和力量素质练****在学****此类动作时,强调正确动作的意义,并反复练****br/>