初中七年级体育前滚翻教案.doc

薆体育与健康课前滚翻教学设计蚅学校:郫县友爱子云学校班级:七年级人数:40人授课教师:黄军芃教学蚈内容羇肂前滚翻(第一次课)羂教学螈目标莈1、知识目标:学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练****方法。螄2、技能目标:90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡,能够较标准的完成前滚翻的技术动作,发展学生的滚翻能力。螀3、身心健康:通过本课学****发展学生的身体素质,增强体质,促进身心的发展,在学****中充分展示自我,提高自信心和意志品质,亲身体会成功的快乐。袈4、社会适应:在活动中,培养良好的团结协作精神,积极进取,乐观开朗。蒄课的重点、难点节1、重点:滚动圆滑,直线滚动。蕿羈2、难点:蹬地有力,头后部着垫。袅课的部分羄相应薂目标肈教学内容芆时间蒂组织教法及教学措施莁开始部分***提高学生的注意力和大脑皮层兴奋,达到准备活动的目的。蚇一、常规膄1、体育委员整队报告人数。膀2、师生问好。芇3、提出本课教学内容与要求。肈4、安排见****生。薂5、队列队形练****膃芇芅莄2分钟羂1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务莇3、整队集合:四列横队。蚆要求:快、静、齐。肅准备部分蚁蒇充分活动身体的各个关节。为下一个阶段学****内容做好充分的准备。肇慢跑。蒃徒手操(5节)葿(1)扩胸运动薇(2)体转运动蒇(3)体侧运动膅(4)腹背运动蒂(5)小马跳蚇教师每组进行指导。薄蚃4、仔细观察,发现错误进行个别指导。芁(严格要求每个学生,使其掌握正确的动作要领)螆羅莅肀肀8分钟莆教师带领。袃肃听教师的口令。膀(充分活动,避免运动损伤)螇薅3、学生认真听讲,模仿动作。袂(认真讲解学生提出的问题并进行示范)芀膈4、学生认真活动,动作连贯,注重要点羃要求:精神饱满,队形整齐,遵守游戏规则。薁莀莅螄莀基本部分蒀相应螅目标膂教学内容莂时间蒀组织教法及教学措施薇1、老师先示范前滚翻,后通过学生的示范让学生回答前滚翻的动作要领是什么?(口诀:两臂撑垫成蹲撑;两腿蹬直快低头;团身滚动像圆球。)(一蹲、二撑、三低头、四抱团滚动)莂羀蚀2、教师讲解示范完整的前滚翻动作,和保护与帮助地方法。蚄肄虿3、让学生随口诀一起学练动作蝿2肅3、薂4、分组练****两人一组,一人练****另外一人保护帮助进行练****轮换进行。螂衿蒆5、教师巡回指导,指出正误,并进行对比。芄薁罿6、学生学****保护与帮助的方法并在保护与帮助下做前滚翻练****袇蚂芀7、学生练****时注意动作技术较差的同学,鼓励他们,使他们对练****产生兴趣,并进行有针对性辅导。聿莃给学生提供创新学****的空间增强学生的自尊心,激发学生的学****兴趣。使学生掌握一门技能。莃1、前滚翻动作方法:聿由蹲立开始,两手撑地,重心前移至两手上,同时两脚用力蹬地,提臀、屈臂、低头含胸,顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动,上体及时跟进,手抱小腿成蹲立(团身)。蒄膅肁2、技术要点:腿(1)、两脚蹬地,提臀,同时低头屈臂。袅(2)、前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。薃(3)、及时跟上体,迅速抱腿成蹲立。袀3、动作规格:蹬地用力,瞬间腿要伸直,滚动圆滑。艿4、保护帮助:芆保护者位于练****者体侧,外侧腿单膝跪地,一手托肩,一手扶其大腿后部,前滚翻时推手,助其完成。芅虿教学步骤:蚂蒈螄蒅蒁薈膅羃膀蚈薆蚅芃蚈羇20分钟肂羂荿一、原地蹲撑、屈臂、低头、团身、手抱小腿前后滚动练****蚇三、在帮助与保护下做