爱牙健康教育资料.doc

2011年“爱牙日”宣传资料1什么是虫牙(学名龋齿,也称虫蚀牙、蛀牙)? 龋齿(虫牙)是细菌与口腔内碳水化合物和糖起作用,发酵产酸使牙齿表面脱钙、溶解、破坏而食物的种类对龋齿的发生有重要影响。软而粘、在口腔中滞留时间长的甜食易引发龋病。食用含纤维多的食物如蔬菜、瘦肉等对牙面有机械性摩擦和清洗作用,减少牙面菌斑的粘附,在某种程度上有阻 抑龋齿发生的作用。  牙齿咬合面的点隙窝沟,两牙相接的邻接面,牙齿排列拥挤、错位、重叠,义齿卡环接触处,接触不良的套冠边缘处,最容易集聚菌斑,不易清洁,也是龋齿好发部位。 2怎样预防龋齿?(1)、每天至少彻底刷牙两次,最好是在早晨和睡前各一次。(2)、使用含***牙膏刷牙,能有效预防龋齿的发生。(3)、每天用牙线清洁牙缝,把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。        (4)、培养良好的饮食****惯:少吃奶糖、巧克力、甜点心和冰激凌等甜而粘的食物,少喝甜饮料,并尽量在正餐前后进食,吃完后一定要刷牙或漱口。   (5)、定期(半年左右)到医院进行口腔健康检查和维护。 3什么是牙周疾病?牙周疾病是指发生在牙齿支持组织(牙龈、牙周膜、牙槽骨)的一种慢性、破坏性疾病,是最常见的口腔疾病之一。在我国,成年人发病率高达70%以上,是丧失咀嚼器官功能的主要原因。 4牙周疾病的自我察觉⑴近来刷牙时刷毛上有血迹,咬物时食物上有血迹,说明开始有牙龈炎。⑵牙齿不松动,但牙龈红肿,一碰就出血,说明有牙龈炎。⑶牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露,说明已发展到牙周炎。这些症状若不能很好的治疗和控制,则会造成牙齿松动脱落,直接影响咀嚼、发音和美观。 5怎样预防牙周病?(1)、养成良好的口腔卫生****惯,应用正确的刷牙方法进行有效地刷牙,提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑。(2)、定期作口腔保健检查。最好每半年一次。(3)、定期进行洁治,每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙),保持健康的牙龈和稳固的牙齿,有效预防牙周炎。(4)、合理饮食,加强身体锻炼,提高机体抵抗力。6吸烟对口腔健康有什么害处? 吸烟对口腔健康很有害。由于青少年正处于生长发育时期,所以吸烟的危害较成年人更为严重。   吸烟可引起一种叫"口腔粘膜白斑"的疾病。唇部的白斑多位于下唇,且多在唇中、外l/3交界处,正是人们****惯衔烟的地方,可以说明叼烟与白斑之间的关系。白斑是一种癌前病变,大约有4-7%可转变为口腔癌。据统计,口腔白斑患者中,%是吸烟者。   吸烟会刺激牙龈,容易得牙周病,并且病情也较重。最近瑞典的科学家证实:在严重的牙周病患者之中,80%是吸烟者;吸烟者牙周病患病率为不吸烟者的3倍;吸烟者比不吸烟者平均多缺失两颗牙。吸烟虽然不是牙周病的根本原因,却是重要的诱因之一。   从美观上讲,吸烟可使牙齿着上一层黄褐色的烟渍,影响外貌。   吸烟者口中常有口臭,影响社交与工作。7如何消除牙垢和牙石     有些人平日不注意口腔卫生,在他们的牙齿表面和龈缘处(牙床)旁边常附着有黄色或灰色的沉积物,这就是牙垢,而牙垢硬化就变成了牙石。   牙垢和牙石不只影响牙齿的美观,还会刺激牙龈,引起不洁牙龈炎,表现为牙龈出血,呈鲜红色、紫红色,牙龈肿胀、糜烂。在刷牙或咬嚼硬的食物时,还容易引起牙龈出血。   如果牙石长期刺激牙龈,还会导致牙龈萎缩、牙根暴露,引起牙颈部过敏,不能粘酸、甜或冷热食物(俗称