适应新的学习.ppt

适应新的学****适应新的学****我诉我心案例一:林杨,某重点中学高一学生。林杨从小学至初中都是品学兼优的尖子学生,周围一片赞扬声。她自己更是精神高涨,信心百倍,对自己要求十分严格。初中毕业,林杨考入她向往已久的重点中学,她曾不止一次地幻想自己在其中出类拔萃,有一番作为。可进入高中后她感到自己在同学中的位置不像初中时那样突出。而且还发现,一些考试成绩不如她的同学,在社会知识及与教师、同学交往能力方面要比自己强。林杨心里开始有一种失落感,并感受到一种威胁。高一上学期期末考试,这些同学与她的差距开始缩小,她不甘心,可是她倍加努力,投入更多的时间仍不能让她找回过去的辉煌。于是上课时她总担心自己不能将老师所讲的全部记下,注意力就不能十分集中,思维老是停顿,成绩开始大幅下滑。她开始觉得处处不顺心,事事不如人,十分怀念过去的时光。觉得自己到这个学校是一个错误决定。适应新的学****我诉我心案例二:赵杰的父母均是大学教师,他的智力开发较早,小学时,他的接受能力及思考能力就比同龄孩子稍胜一筹。进入初中后,他仍然是边玩边学,中考复****时,其他同学的学****状况明显改变了,大家都开足马力,只有赵杰每天发布前一天晚上足球比赛如何精彩的新闻,这样他只用了三分劲就考上重点高中。高一的课堂上,赵杰对老师所讲内容时而借题发挥,以示自己才能不俗,追求课堂上听懂了、理解了的快感。第一次考试他的成绩已居班上中等了,随后课堂作业完成起来也让他感到并非轻而易举。一开始他并不着急,自信自己是块读书的料,只要将十分努力拿出来,成绩一定会赶上来。他暗暗下定决心,要挤进班上前十名,但是经过几个月的努力,他的成绩并没有提高,反而居班上中下等。这出乎意料的打击,使他一下子沉默寡言起来,上课时再也听不到他与教师的讨论声了,无名的烦躁笼罩着他,思绪总也飘忽不定,难以集中注意力。适应新的学****心海导航两位同学所表现出的情绪状态,如紧张、焦虑和学****时无法积极思维,听课听不进,作业做不下去等能力抑制问题,均是对新的学****不适应的结果。进入高中后,课程难度加大,教师的授课方式与初中有所不同,同学们之间的关系和初中时相比也发生了微妙的变化。如果没有充分的心理准备和一定程度的认识,遇到困难产生挫折体验后,难于以正确的态度和方式应对时,就会产生不适应。高中生是经过选拔的,同学之间的差距缩小了,林杨是靠勤奋刻苦和大量训练对课本知识掌握较好。但她在课外知识和能力方面发展不够,面对高中繁多而复杂的学****任务,其成绩波动是正常的。而林杨缺乏这样的心理准备和了解,因此当她的优越地位开始动摇时,当她用****惯了的方式应付新的学****环境仍然难以挽回曾经的辉煌时,她多年的心理平衡就彻底打破了,从而陷入了空前的自卑中,失去了学****的动力。林杨在与以往同学的比较中,获得的尽是自信,而与现在同学的比较中,她得到的只有自卑。其实这种自信和自卑都缺乏支撑。在新的环境中,人只有学会多与自己相比而后慢慢地在新环境中找到合适自己的“参照物”,与其进行比较来判断自己是否进步,自信心才能得以保护,才不致陷入自卑的漩涡。适应新的学****心海导航赵杰的问题则在于对自己评价过高,而对高中学****任务没有充分估计,总以为自己聪明过人,想轻而易举取得好成绩。由于学****不够努力,留下基础不扎实的病根。面对知识量增大。难度加深的高中学****赵杰原有的知识基础、学****态度和学****方法都限制其在学****竞争中取胜。而赵杰对高中学****中的困难,一方面估计不足,另一方面轻视困难,结果在暂时的挫折面前不能迎难而上,让失望、烦躁、愤怒等消极情绪控制了自己,抑制了原有能力的发挥。适应新的学****青春圆舞曲1、为了迎接高中阶段的学****你从物质、心理上都做了哪些准备?2、请同学们回想自己初中时的学****情况,结合自己进入高中学****的体会,从以下几方面进行自我评价。通过以上比较,你认为自己在新的学****环境中在哪些方面有所提高,哪些方面还有待提高?为什么?打算怎样实施?初中高中学****动力学****态度学****目标学****方法其他方面……适应新的学****成长工作坊进入新的学****环境,不能很好地适应新的学****生活在同学中是十分普遍的,只是每个人的表现程度不同,每个人对待变化的方式有差异而已。学****适应良好的同学一般有如下表现:1、主观上充满了对学****的喜悦和向往。2、在日常学****中碰到各种各样的学****问题,能比较主动地去面对,积极地尝试解决方法。结合你身边的实例,你认为学****适应良好的同学还有哪些表现?想一想,为什么适应良好的学生为什么会有这些积极的表现?适应新的学****成长工作坊想一想1、你认为自己的学****适应性如何?想一想可能的原因是什么?怎样进一步提高?2、你在学****上还有哪些方面不适应?你认为导致这种情况的原因有哪些?打算怎样改进?适应新的学****自我调适区你想了解自己的学****动机、学****兴趣吗?你想知道自己在哪些方面存在困扰吗?请根据自己的实际情况检视一下。1、如果别人不督促,