16种口才训练方法.doc

一个寒假不见,你突然变得伶牙俐齿、舌灿莲花,让同学同事大跌眼镜。是不是很酷?趁着寒假好好练练口才吧。看进去的东西,不是口才;讲出来的,才是口才;吸收进去的,不是口才,表达出来的才是口才。拳不离手,曲不离口,锻炼口才也要不断地开口开口再开口!1、朗读朗诵自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练****口齿清晰伶俐,又积累一些知识、信息,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!多读一些积极向上的文章,或者自己喜爱的好文章,强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上。2、对着镜子训练建议在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一块大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。3、自我录音摄像如果条件允许,每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。4、尝试躺下来朗读如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,我教你一个非常简单的方法,就是:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了、动听了,更有穿透力、更有磁性了!5、速读训练这种训练目的在于让人语音准确、吐字清晰。方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚、弄明白,然后开始朗读。一般开始的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。如果你不把每个字音都完整地发出来,速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了意义。快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。体育节目解说专家宋世雄的解说就很有“快”的功夫,快而不乱,每个字、每个音都发得十分清楚、准确,没有含混不清的地方。6、即兴朗读空闲时,你可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去。而且,在朗读过程中,能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往,你发现自己记忆力加强许多,快速理解力和即兴构思能力也在加强。7、背诵法背诵,一是要“背”,二要“诵”。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章,一篇一篇地去完成。天长日久,那些文章字句自然就转化为自己的词语了,练到一定时间就能信“口”拈来。所谓:熟读唐诗三百首,不会做诗也会吟!8、复述法复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先,请对方随便讲一个话题,或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练****在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力,和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了,它还可以锻炼你的胆量,克服紧张心理。9、模仿法我们每个人从小就会模仿,模仿大人做事,模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学****的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学****模仿周围的人。那么我们练口才也可以利用模仿法,向这方面有专长的人模仿。10、