肥胖,不可忽视“时代病”.doc

肥胖,不可忽视的“时代病”近日,一份由中国疾病控制中心发布的《慢性病及其危险因素监测数据》在网上引发热议。简单直接说,就是看全国哪个省份的居民最胖和最瘦! 数据显示,%,%。总体而言,北方人超重率和肥胖率明显高于南方人。其中,天津的超重率全国第一,%,西藏的超重率最低,%;北京的肥胖率全国最高,%,海南和广西的肥胖率均最低,%。%,位列全国第三;%,位列全国第八。肥胖不是问题,比较才是问题。难怪有网友调侃“你在北方的寒夜里,一身肥膘!我在南方的艳阳天,身材苗条。”好似北胖南瘦,已成定局,无可奈何。众所周知,肥胖是万病之源。世界卫生组织早将其定为十大慢性病之一。最近发布的一项重要国际新研究表明,目前全球十分之一以上的人口处于肥胖状态,而超重者更是多达22亿人,由此引发全球健康危机,每年夺走数百万人的生命。调查还指出,目前中国已经超越美国成为全球肥胖人口最多的国家,拥有4320万肥胖男性和4640万肥胖女性,%%。如此看来,超重与肥胖问题已成为这个时代日益严重、令人不安的公共卫生问题。其不仅导致未富先胖的公共健康危机与疾病双重负担,而且已经转化为歧视和心理压抑,这在国内表现得十分明显。事实上,生活中超重或肥胖的人更加在意自己的形象,他们不希望自己在平时吸引他人异样的“关注”,使之陷入尴尬。那么,肥胖真的可怕么?它真的会威胁我们的健康吗?本期“封面文章”就让我们共同关注这个不可忽视的“时代病”! 你,属于肥胖人群吗? 毋庸置疑,肥胖是个世界性难题。据一项由伦敦帝国理工学院科学家牵头的研究显示,1975年到2014年间,,而根据2014年的数据,中国已经超越美国成为全球肥胖人口最多的国家。这样的变化,也从国内权威机构的表述中得到印证。今年5月,中国疾病预防控制中心一位相关负责人在卫计委例行新闻发布会上介绍,中国人肥胖率是12%左右,近些年增长速度非常快,特别是在青少年中间。数据显示,中国的肥胖率在过去30年里足足翻了一番。其中,2012年全国18岁及以上***%,%;6~%,%。不论***还是青少年,超重肥胖增长幅度都在增加。除此之外,国人的肥胖情况还呈现另外一大特色―――腹部胖。我国肥胖人群多以向心型肥胖为主,不少人年纪轻轻就挺起了“将军肚”。那么,什么叫肥胖?如何确定自己是不是超重或肥胖呢?本刊医学顾问、军事医学科学院营养学专家郭长江介绍,肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长,并引起人体病理、生理改变或潜伏。“各国对肥胖的临床定义不尽相同。不过,通常情况下,超重和肥胖的界定主要是看体质指数:体质指数=体重/身高的平方,,~,24~,大于等于28为肥胖,高于32为非常肥胖。读者朋友也可按此进行一下自测。”肥胖伤“身”又伤“心”当今,是一个以瘦为美的时代。在过去人们的认识中,瘦都是营养不良的表现,营养好的才会身