何谓睡梦瑜珈.doc

何谓睡梦瑜珈何谓睡梦瑜珈——15个睡梦瑜珈的为什么?玄雷子--张伟杰1、问:何谓睡梦瑜珈?答:睡梦瑜珈是一种利用睡梦来修炼,在梦中成就的心灵瑜珈。它是一种非常古老而密传的无上瑜珈(藏密瑜珈分为四部,从初级到高级依次为:事部、行部、瑜珈部和无上瑜珈部。无上瑜珈属于最高层次)。睡梦瑜珈博大精深,但又简单易学,它涉及人体的三脉七轮、神经系统、五脏六腑、八识(眼、耳、鼻、舌、身、意、末那识、阿赖耶识)、因果业力、内观禅、潜能开发、心理学和心灵学等,是一门个人身心灵成长的科学。睡梦瑜珈的重点是深入到意识的最高级:超觉状态(即睡眠定状态,在睡眠中进入禅定状态)。因为只有进入到超觉状态,才可以开发出人体的各种潜能,进而显现自性光明、大彻大悟,超越生命不断轮回的模式,进行生命的变革,创造幸福圆满的人生。2、问:睡梦瑜珈和其它瑜珈有什么不同?答:第一,睡梦瑜珈承传于藏密瑜珈的最高层次瑜珈,强调口传心授,很少外传,非常殊胜珍贵;其它坊间的瑜珈,大部分起源于印度,可以普遍的修持与学****第二,睡梦瑜珈可以夜间梦中修持,修持到一定境界后,只要入睡便能快速达到禅定境界;其它瑜珈须在白天的清醒状态中修持,修持的方式和时间都不够灵活。第三,睡梦瑜珈针对人体的三脉七轮、神经系统、五脏六腑、八识(眼、耳、鼻、舌、身、意、末那识、阿赖耶识)、因果业力、内观禅、潜能开发、心理学和心灵学等来做功,并在梦境中从根本上清理、净化或转化八识心田里的业种,转识成智,逐步达到明心见性的觉醒状态。其它心灵瑜珈大多主要针对人体七轮做功,清理和净化人体气脉七轮,疏通人体小宇宙与大宇宙的灵性管道,达到天一合一的境界。3、问:哪些人适合修****睡梦瑜珈?答:1、想提升创造力,开启梦想成真、心想事成能力的人。2、想圆满生命中所有关系,追求健康、富足的生命状态的人。3、想「脱」梦而出,提升自己的灵性修为,真正想觉醒与成就的人。4、一直走在灵修路上至今还没有完全突破自我的人。5、身心灵工作者非常有必要学****正所谓「都在梦中,如何引路」?6、需要压缩时间,加速个人生命体验,加速觉醒步伐的人。4、问:我因为感情、婚姻、事业、人际关系而苦恼着,但这些问题不断的历史重演,这有方法可解决吗?答:睡梦瑜珈可以一一的解决这样的问题。你事业上、生活上或感情上的问题,都是你的八识心田所创化出来的果的现象。有果必有因,因就是八识心田里的心灵种子。我们可以通过睡梦瑜珈,用净梦法和变梦法的方式来消除因果业力。在修持中,深入八识,这时,八识心田中业的种子往往会以梦的形式幻现出来。用净化梦境的方式来将这些梦境净化掉,也就是净化了八识心田中业的种子。或以转变梦境的方式,将梦境转变,实际上就是转变了八识心田中的业种,达到消除业力的目的。当因被清除了果自然会改善,一切当然就如你心愿,心想事成~5、问:睡梦瑜珈对疾病有效果吗?是否可以通过睡梦瑜珈处理疾病?答:睡梦瑜珈里面有专门的睡梦疗法。睡梦疗法的初级功法有哄字明点法和请师疗法。睡梦疗法的高级功法,主要是应用净梦法和变梦法。在实际生活当中,有许多通过梦境治愈疾病的事例:有一位中年妇女,患子宫癌多年,久治不愈,已近绝望。一次在梦中,她又梦到自己的疾病,并拿刀将肿瘤割下,摘出体外扔掉。醒后,通过检查,绝症竟奇迹般的痊愈了。类似的实例有许多,难以一一列举。我们在睡中深入睡眠定,利用净梦法和变梦法,就可以达到治疗的目的。6、问:我想问修****睡梦瑜珈要占用多少时间?因为我的工作很繁忙!答:睡梦瑜珈比现在社会上流行的任何一种瑜珈都更适合现代人修炼。现代人因为工作繁忙、时间紧迫,生活紧张,很少能抽出一段完整的时间来练瑜珈,即使很热心学****但学会之后很容易一曝十寒,无法持之以恒。睡梦瑜珈则不同,只要善用睡梦时间就可以了,无须另花时间,每个人都要睡觉,每个人都方便练****睡梦瑜珈。无论你有多忙,都不会影响到你修****睡梦瑜珈的时间和效果。反而是修炼睡梦瑜珈,会极大的提升你的精力和创造力,让身心更活力与健康,同时提升你的工作效率,让你生命的各个部分更加和谐与平衡发展。7、问:睡梦瑜珈能给我们的生命带来什么?答:修持睡梦瑜珈,将给我们的生命带来新的飞跃!「睡梦瑜珈」——让你自然入梦,梦中开启心想事成、梦想成真的能力,是创造富足和丰盛人生的最佳工具。「睡梦瑜珈」——有效改善我们的身体、净化心灵、提高创造力,改善事业、家庭和人际关系。「睡梦瑜珈」——化睡眠为修行,让白天修持与夜间修持的「觉知」与「净境」相续,成为梦里梦外的真正觉者!「睡梦瑜珈」——净化八识心田的业种,疗愈身心灵,逐步明心见性,成为大智慧的觉者!在超觉状态下的梦境为未来式,修持睡梦瑜珈到达一定阶段后,可以随意控制自己的睡眠和梦境,只要入睡就很快进入禅定状态,即睡梦等于禅定;还可以按照自己的意愿做梦,如在梦中预知未来、改运、趋吉避凶或开发潜能、发展特异功