踢足球的3大技巧.ppt

三大踢足球的方法足球”顾名思义在这项运动主要是用脚来操控足球进行比赛,那么在足球运动中有哪些技巧于方法呢?足球踢球技术中,主要的踢球方法有脚背外侧、脚类和脚跟等踢球方法。教材由足球论坛整理:咖牲甲捎掐碰功斑拣岭擦机繁村耙埂馈褐宅促侯秽丝咆告慧邱桅踢足球的3大技巧踢足球的3大技巧脚背外侧踢球法:1)踢定位球: 脚背外侧踢平直球时,助跑、支持脚的位置和踢球腿的摆动基本上与脚背正面踢球相同。在踢球腿的膝盖摆到接近球的垂直上方的刹那,小腿加速前摆,脚尖内转,脚背外侧与地面垂直,脚面绷直,脚趾扣紧,以脚背外侧部位击球的后中部。踢球后,踢球腿随球继续前摆。2)踢地滚球: 脚背外侧踢地滚球时,根据身体和球所处的位置和出球方向可分别采用直线和斜线助跑。一般靠近踢球脚一侧来球多用直线助跑;正对踢球脚和内侧来球多用斜线助跑。直线助跑支持脚踏地位置距球较远,一般踏在球的侧后方20~25厘米处;斜线助跑则较近约10~15厘米。踢球腿的动作基本上与脚背正面踢球相类似。相犀脉膜我酶纤统田欧操厚视募官勒勾细浸道几辕鸦翔癌澡佳装励瞒康邪踢足球的3大技巧踢足球的3大技巧脚尖踢球:脚尖踢球是用脚类部位接触球的一种踢球方法。特点是脚接触球的面积小,起脚出球较快,但准确性较差。在比赛时多用于铲球。 动作方法是支持脚踏在球的侧后方,击球时脚背翘起,脚趾下扣,踝关节紧张用力并保持稳定,以脚类部位击球的后中部稍偏下的部位。脚尖捅球时,如支持脚离球过远,踢球腿要屈膝前跨,送髋,在踢球脚落地前,用脚尖捅球的后中部。Iloveoutdoorsports带柏释义顺枕双懊丸画剔逛岗亚牡摘伶滨淮骋贡铂遣眉元奋者滤嘶睛墒竿踢足球的3大技巧踢足球的3大技巧Iloveoutdoorsports脚跟踢球:脚跟踢球是用脚跟部位将球踢到身体后面的踢球方法。 球在支持脚内侧时,踢球腿自然提跨到球的前方,然后以膝关节为轴小腿突然快速后摆,踝关节紧张用力,以脚跟触球前中部把球向后踢出。 球在支持外侧时,踢球腿先自然前提,当摆过支持脚时,立即向支持脚一侧成交叉动作后摆,踝关节紧张用力,以脚跟击球的前中部把球向后踢出。猴菌铂秤疏右谦担翟娜本蛾回俘绚屿仲诣幸龟稗装矽易读诈贞六守饰摘粟踢足球的3大技巧踢足球的3大技巧Thanks!要掐姑纲煎琅浸袄腾盐挫也而扯溢阴置监框诫悼纬骏揉抢尉淮魔姑呀积巫踢足球的3大技巧踢足球的3大技巧