鲁教版初四上学期备课体育.doc

体育与健康学期教学计划年级:初四学期:上学期任课教师:内容课时第一周第二周第三周第四周第五周第六周第七周第八周第九周第十周第十一周第十二周第十三周第十四周第十五周第十六周123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748理论课2▲▲篮球7▲▲▲▲▲▲▲排球3▲▲▲足球5▲▲▲▲▲跑6▲▲▲▲▲▲投掷4▲▲▲▲跳跃6▲▲▲▲▲▲单杠5▲▲▲▲▲武术4▲▲▲▲健美操2▲▲舞蹈1▲校本课程3▲▲▲合计48(单杠)单元计划学校:年级:初四授课教师;单元教学目标1、身体发展目标:提高学生身体的灵活性和协调性,增强上肢和腰腹肌力量。2、知识技能目标:学****掌握蹬地翻身上等动作技术,培养对单杠练****的兴趣和能力。3、心理发展目标:培养沉着果断的良好心理品质。4、社会适应目标:形成自主学****团结互助的集体主义精神,强化安全意识。第一课次学****内容基本掌握翻身上成支撑动作重点难点腹贴杠面,屈臂拉杠学****目标1、体验翻身上成支撑的动作技术过程,基本了解动作要领。2、发展上肢与腰腹力量,提高身体的协调性。3、克服恐惧心理,培养学生勇敢果断的良好心理和自觉性。教与学策略与方法1、教师讲解示范动作。2、辅助练****垫上腰贴棒向前滚翻练****3、分组练****A在帮助下做前翻下;B跳起成支撑—前翻下;C教师巡回指导;D动作展示,评价分析;E改进存在问题4、素质练****立卧撑、仰卧起坐、二头起等第二课次学****内容掌握翻身上成支撑动作重点难点摆腿推杠移重心学****目标1、初步掌握翻身上成支撑的动作技术。2、发展学生协调性和平衡能力;3、培养学生团结合作,克服困难的良好意志品质。教与学策略与方法教师讲解示范单腿向前摆越成骑撑的技术要领。2、辅助练****1)跳箱上支撑单腿摆越练****2)俯撑左右手交替推手练****3)双杠上正撑,单腿向前摆越橡筋成骑撑练****单杠上单腿向前摆越成骑撑练****相互进行保护帮助)动作展示,教师讲评与动作要领归类。素质练****男生:引体向上;女生:悬垂举腿第三课次学****内容熟练掌握单腿前摆成骑撑动作重点难点移动控制重心学****目标1、体会单腿前摆成骑撑动作要领,并通过支撑、摆越等练****创设多种摆越与多方向转体动作,激发学生想象思维。2、发展学生上肢和腰腹肌力量。3、培养学生创想意识,并在创练中获得成功的体验。教与学策略与方法1、复****支撑摆越成骑撑(要求动作到位)。2、动作展示,教师点评并提出分组创设多种摆越和转体的要求。3、分组创设多种摆越和多方向转体。4、以小组为单位进行创设动作展示与点评。5、素质练****侧卧举腿;并腿蹬跳;二头起*2组第四课次学****内容基本掌握基本掌握骑撑挂膝后回环一周半动作重点难点摆动腿的摆动时机学****目标1、基本掌握骑撑挂膝后回环一周半动作动作要领,提高杠上自我控制能力。2、发展上肢及腰腹力量与有关身体素质。3、培养学生不畏艰难、团结协作的优良品质。教与学策略与方法1、教师讲解示范,提示重点环节2、辅助练****A原地跳起空中转体90度;B俯卧撑一手推地转体成挺身单臂侧撑。3、支撑后摆下(体验腹部弹杠摆腿)4、分组练****单杠支撑—后摆转体90度下(做好保护帮助)5、分组展示,相互评析后摆推手和转体的时机。6、素质练****仰卧悬垂臂屈伸第五课次学****内容掌握骑撑挂膝后回环一周半动作重点难点摆动腿的摆动时机学****目标1、掌握骑撑挂膝后回环一周半动作,明确动作要领。2、发展肩带和腰腹肌等力量素质。3、培养吃苦耐劳、勇于拼搏的良好品质。教与学策略与方法1、教师讲解示范动作过程与技术要点。2、辅助练****A仰卧悬垂举腿;B仰卧屈臂悬垂摆动腿向后上方踢腿练****C杠上支撑臂屈体。3、单腿蹬地翻身上成正撑练****4、分层练****A用跳箱盖放在单杠下,做一脚蹬盖一腿摆动翻上成支撑;B用橡皮带置于腰际做蹬地翻身上成支撑;C提高动作质量5、素质练****男生引体向上;女生悬垂举腿。篮球单元计划学校:年级:初四授课教师;单元学****目标1、进一步改进行进间运球、原地单手肩上投篮、行进间单手高手投篮等基本技术,提高控球能力和传接球、投篮的准确性,发展速度、灵敏与协调素质。2、通过简单、多样的篮球教学比赛,巩固与加强篮球基本技术的运用,激发主动参与体育健身的积极性,享受篮球运动的乐趣和魅力,养成自觉锻炼的行为****惯和能力。3、在交往协作、竞争挑战中,培养自信坚韧、勇敢顽强的心理品质和团结合作精神。学****重点难点1、掌握原地运球与行进间运球的正确性和协调性。2、灵活运用基本技术的能力。3、培养合作竞争、抗挫折能力,建立和谐的人际关系。课次教学内容学****目标重点和难点教学策略一(1)控球练****2)原地跳起单手肩上投篮1、通过球性练****提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣。2、改进与提高基本站立