第二讲戒烟限酒.ppt

吸烟危害健康展览路社区卫生服务中心洪茂沟社区卫生服务站王春燕1烟草的危害2危险因素心脑血管病缺血性心脏病缺血性卒中出血性卒中可改变的生物学因素高血压++++++++++++++糖尿病++++++0高胆固醇血症++++-肥胖(BMI>=28)+++0可改变的行为和心理因素吸烟+++++0缺乏体力活动+++++高脂饮食+++-高盐饮食0++中度以上饮酒-+++心理因素+++??吸烟对心血管病作用的大小注:“+”号越多表示危险因素对疾病的作用越强;“0”表示没有作用;“-”表示具有保护作用;“?”表示尚不确定。3控制吸烟的优先级别除不合理膳食、缺乏运动和不健康心理的基础干预外,在预防心脑血管病时,通常建议的优先顺序为:高血压糖尿病吸烟肥胖血脂异常饮酒如果同时考虑吸烟的致癌作用和戒烟的低成本,干预的顺位还应该提前。4吸烟与癌症吸烟者患肺癌的危险比非吸烟者高3~18倍。除肺癌外,关系密切的恶性肿瘤还包括食管癌、胃癌、肝癌、口腔癌、咽喉癌、胰腺癌、膀胱癌等。被动吸烟的妇女患肺癌、乳腺癌、宫颈癌的危险性明显增加。5吸烟的其他危害丈夫吸烟还可导致妻子不孕、低出生体重儿、流产和死胎。吸烟可导致骨质疏松症(骨密度减少,引起疼痛和骨折)、慢性支气管炎、胃溃疡、退行性牙龈炎等。6烟草的有害成分7尼古丁尼古丁使吸烟者产生一种愉快的感觉。尼古丁可使血管和支气管内膜受损、血管收缩,导致气管炎、血压升高、心率加快,冠状动脉痉挛会诱发心绞痛和心肌梗死。一滴纯尼古丁可毒死3匹马。8焦油焦油的物理、化学性刺激,损伤人体的呼吸功能。焦油含多种致癌物和促癌物,是引起肺癌和喉癌的主要原因焦油还是使吸烟者手指和牙齿发黄的原因。9一氧化碳一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧气高260倍,当人们吸入较多的一氧化碳时,造成组织和器官缺氧,进而使大脑、心脏等多种器官产生损伤。所以,瘾君子的脸色灰暗、口唇发紫,就是缺氧的结果。在冬季封闭的房间中,吸烟者吸一支烟,全家人血液中的一氧化碳都会增加。一氧化碳还会使胆固醇贮量增多,加速动脉粥样硬化。10