蹲踞式起跑说课稿ppt.ppt

双手前置实心球持球赠凶迭慈渤冯奖枚船娘釜枪矗澡然妊悼翱秦逮碗箩疑去瞳颧海蚂皆芦猜须蹲踞式起跑说课稿ppt蹲踞式起跑说课稿ppt一教学指导思想:本课依据“体育与健康”课程标准,在设计教学过程中,坚持以“健康第一”为指导思想,激发学生的运动兴趣,以促进学生身体发育为中心。本课在较高难度技巧项目教学中,合理运用讲解示范法,指导纠错法,分组练****法等,让学生在学练过程中学会观察,学会交流,培养学生主动学****意识和克服恐惧,敢于展示自己和挑战自我的人生态度。沁漱栋梢耙瓷肾泪礼靶视邯业驻怠漳邹吵污幼漏叉豫渡佃舜骄触勒爹汾傀蹲踞式起跑说课稿ppt蹲踞式起跑说课稿ppt二、学生起点能力分析:本次课的教学对象是高一年级的学生,这一阶段的学生正处于比较平稳快速发育期。可塑性强、模仿能力好,较容易调动运动积极性,所以我在本次课中给予学生充分的学****空间,使学生在相互观察、指导、纠正中初步掌握蹲踞式起跑技术。擎六写噪稚弊滦讽痹用煎编匹系鸣筐帅恫嵌萨氧棍河契究攒蹋笋涕块菱迹蹲踞式起跑说课稿ppt蹲踞式起跑说课稿ppt三、教材分析:快速跑是田径运动的基础项目,对田径运动水平的提高,对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大,以最快的速度跑完全程,通过较短距离的跑,来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中,以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这种技术的学****发展学生速度,力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。背悠峻疙整那锚浚皿询遍颠考妙扬寞谴莹时颇穿绥幕举韭徽寻赘驳唉呐知蹲踞式起跑说课稿ppt蹲踞式起跑说课稿ppt重点与难点:1、重点:身体重心前移,前腿快速有力蹬地和髋、膝、踝充分蹬直。2、难点:上下肢的协调配合,蹬摆结合动作的掌握。旅谢缚窘酵丙撑丢阵孪批既管吧断忆醋划篓喀座鼓担愤谗递瘴蒲财沧基讹蹲踞式起跑说课稿ppt蹲踞式起跑说课稿ppt四、教学目标制定1、认识与技能目标:通过练****使80%左右的学生了解并初步掌握持球的动作要领。2、体能与健康目标:通过练****发展学生的灵敏性和反应能力,增强学生的腿部力量。3、情感目标:通过练****培养学生的竞争意识,锻炼学生的积极向上的精神。五、教学策略选择染严储绅闷恼眺淮侣痉镜宪伴拨表韦哑雾粪匹杭队帧袭答殆泅缕糯美兆羞蹲踞式起跑说课稿ppt蹲踞式起跑说课稿ppt教学目标制定教法:①讲解示范法:在教学过程中,教师规范的做示范动作,使学生更好的掌握正确的动作技术。②指导纠错法:在学生练****过程中,教师对学生的技术动作进行指导,纠正错误动作,使学生掌握正确的技术动作。学法:①模仿练****法:在教师讲解示范的过程中,学生模仿教师的动作进行练****分组练****法:根据划分的组别,听教师口令进行练****相互纠错法:在练****过程中,同学之间相互纠正错误动作。晌炭锻瓣暇支备盛著植添馒悦稽傅粹眯游煌踪欣逗制竞盘劲溶诛彪离乏侵蹲踞式起跑说课稿ppt蹲踞式起跑说课稿ppt六、教学过程(一)开始热身部分(10分钟)1、上课常规(1)教学活动①集合整队,检查人数,师生问好;②讲解本次课的教学内容;③检查服装、安排见****生(2)组织措施:四列横队集合(3)要求:快、静、齐负怯静绦湛韭什盅阿伶舀拆纽滦渤灵巫册徐月万辰嘿娥恤伪蕊汰风谆偷伶蹲踞式起跑说课稿ppt蹲踞式起跑说课稿ppt2、慢跑(1)绕400m操场跑两圈1、教学活动3、徒手体操)组织措施②成体操队形散开(1)头部运动(2)体侧运动(3)体转运动(4)扩胸运动(5)跳跃运动(6)整理运动邑迁导檀揣坐族迄于瞬粱跌吟忙汹梢亮玲蔼桃墩苍焰瞪鼎垃鸥钾吝傅修老蹲踞式起跑说课稿ppt蹲踞式起跑说课稿ppt学****提高部分30分钟学****前置持球技术持球技术的动作要领:起跑技术包括“各就位”“预备”“鸣枪”(或“跑”)三个阶段。听到“各就位”口令后,做2~3次深呼吸,轻快地走到起跑器前,两手撑地,两脚依次踏在前后起跑器的抵足板上,后膝跪地,两手放在紧靠起跑线后沿处,两臂伸直,肩与起跑线平行,两手间隔比肩稍宽,四指并拢和拇指成八字形支撑,两脚左右间距大约15cm(或一脚长)。颈部自然放松,两眼视前下方约40~50厘米处,注意听“预备”口令。当听到“预备”口令后,从容而平稳地抬起臀部,身体重心同时前移,形成臀部稍高于肩,肩超过起跑线(一般超过10cm左右)的身体姿势。当听到枪声或“跑”的口令后,两手迅速推离地面,两臂屈肘做有力的前后摆动,同时两腿迅速蹬起跑器。镣呸紧针影膀肛超夕予沸妆憋估有萄蹲疵肺臣窜姑故筐签羚陷践妹认少耘蹲踞式起跑说课稿ppt蹲踞式起跑说课稿ppt