腿步做治疗的好处.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuseForpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse***腿步做治疗的好处蚄《皇帝内经》说:“经脉者,所以能决生死,处百病,调虚实,不可不通。”肁“经络通,气血旺,无百痛,活百岁”,您的经络通了吗?袀人有十二正经和奇经八脉,既然每条经络和每个穴位都是灵丹妙药芆您有正确使用它们吗?肃您知道通过腿部的有哪些经络吗?螁治疗腿部有哪些好处呢?羂大腿外侧为阳,大腿内侧为阴,腿上共六条经络通过。蚈大腿外侧有三条经络通过,分别是:足阳明胃经(腿外侧靠前)、足太阳膀胱经(腿背部中线)、足少阳胆经(腿外侧中线)。薃大腿内侧有三条经络通过,分别是:足太阴脾经(腿内侧靠前)、足少阴肾经(腿内侧最里面的线)、足厥阴肝经(腿内侧中线)。薂足太阳膀胱经——运行人体宝贵体液的水官:蝿螆足太阳膀胱经经于内眼角的精明穴,止于小趾尖的至阴穴,循行经过头、颈、背部、腿足部,左右对称,每侧67个穴位,是十四经中穴位最多的一条经。共有一条主线,三条分支。芆节足太阳膀胱经是人体最大的排毒通道。因膀胱经为总的排毒通路,像大肠之排便、毛孔之发汗、脚气之湿毒、气管之痰浊、以及涕泪等这些排毒通路均是局部分段进行,最后都要并归膀胱经。因此,欲驱体内之毒,膀胱经必须畅通无阻。螀如果您发冷,穿厚衣服也觉得冷,流鼻涕,头痛,项背僵硬疼痛;眼珠疼痛;眼珠疼痛得好像要脱出一样,颈项好像被人拉拔一样难受,腰好像要折断一样疼痛,腰弯部位好像结扎一样不能弯曲,小腿肚像撕裂一样疼痛,股关节屈伸不灵活;癫痫、狂症、痔疮都发作了;而膀胱经所经过部位都会疼痛,足小趾更不能随意运动……腿这些象都在反映您的膀胱经一定都要疏通了!蚆膀胱经大部份在背部,自己够不到。通过咱们治疗器的背部滚动以刺激相关的穴位,疏通经气,同时还能使整个背部的肌肉等软组织进行放松。可以对感冒、失眠、背部酸痛有很好的疗效。尤其是失眠,效果非常明显。通过对腿部的治疗按摩也有很好的治病效果。(因为膀胱经的循行深层解剖有坐骨神经,还可以对腿部的循行进行推拿,可以缓解坐骨神经痛和腰椎间盘突出压迫神经所致的腿部疼痛、麻木等症状。)肃在臀部殷门穴到至阴穴这段膀胱经至关重要。因为此处是查看体内淤积***程度的重要途径。有两条膀胱经通路在此经过,此处聚毒最多。若聚毒难散,体内必生淤积肿物;若此处常通,则癌症不生,恶疾难成。所以此处实为安身立命之所。薈按揉膀胱经的好处:芇膀胱经的有效范围很广,不仅仅是因为它属于膀胱以及与其他脏腑有联系,更多的是以为它的循行路线。它在后背上有两条支线,线上分布着所有背部的腧穴,这些穴和脏腑本身的分布位置相对应,是脏腑器官的反应点,就像足底的反射区一样,对调解脏腑的作用很好。脏腑的功能好了那还有什么病不能治疗好呢?我们说了,中医看病时没有说一个病是孤零零的,都是和相关脏腑的功能异常有关的,所以膀胱经才显得那么的重要。肅那什么时候刺激膀胱经最好呢?足太阳膀胱经的气血申时最旺,即下午3—5点,这时如果能按摩一下,把气血给疏通了,对人体是很有保健作用的。螃介绍几个重要的穴位:虿睛明穴:位于内眼角稍靠上的凹陷处,是治疗眼病和呃(e)逆(俗称打嗝)的常用穴位。莆殷门穴:位于大腿中间的后方,可治疗腰腿痛、下肢痿痹、瘫痪。蒄委中穴:位于膝关节后方横纹的正中点,是治疗腰痛的要穴。针灸的“四总穴歌”里说:“要背委中求”,就是说腰背处的所有疾病和不舒服等要向委中穴处治疗。也可治疗坐骨神经痛、中风后遗症、肠炎、痔疮、湿疹等疾病。蒃承山穴:位于小腿的后方正中线上,当提脚尖时能看到或摸到小腿后方肌肉的交角凹陷处。它在运用上主要用来治疗痔疮和缓解肌肉疲劳以及腰痛等,对便秘也有一定的效果,尤其对长时间运动之后产生的小腿酸软、抽筋效果很好。蚀足少阴肾经——人生的先天之本螈羄足少阴肾经虽只有27个穴位,但却是人体脏腑器官有最多联系的一条经脉,它起于足底的涌泉穴,止于胸前的俞府穴。主要循行于下肢的内侧和躯干的前面,沿前正中线的两侧。芄它的循行路线——从足小指开始,斜向足心绕过踝关节内侧,进入足跟,向上经过小腿,腘guó窝内侧,沿着大腿内侧后缘,贯穿脊柱,属于肾脏,联络膀胱。浅出腹前,上行经过腹、胸部、终止于锁骨下缘。肾脏部直行的经脉,从肾通过肝和横膈,进入肺中,咽喉到舌根部。肺部支脉,从出来,联络到心脏,在胸中和心包经相连。蒈肾经不正常的人会出现哪些问题呢?面黑如柴,头晕目眩;气短暴喘,咳嗽咯血;肚子饿却不想吃东西,心胸痛,腰、脊、下肢无力或肌肉萎缩麻木,脚底热、痛;心烦,易惊,易恐,口热,舌干,咽肿。袆介绍几个重要的穴位:莃涌泉穴(人身第二长寿穴):在足部,蜷足时足前部凹陷处,左右各一。可治疗头痛、眩晕、昏厥、癫症、狂症、小儿惊风