九年级体育上册教案：9 引体向上、仰卧起坐测试.doc

课题主备人备课日期教学目标1、学生能知道素质练****的重要性,了解身体素质的练****方法。2、通过身体素质的考核,进一步发展学生力量和柔韧性素质。3、培养学生顽强拼搏、勇于克服困难的精神品质,培养学生养成自觉参加体育锻炼的****惯。教学重点认真完成测试教学难点[来源:Z§xx§]争取良好成绩教学方法讲解法,测试法教学[来源:学科网]过程个人主备课内容二次备课[教师活动学生活动设计意图准备部分教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。一、课堂常规1、集合整队2、师生问好3、宣布本次课的教学内容、任务与要求4、队列练****160;要求:声音宏亮、精神饱5、徒手操:头部运动肩部运动腰腹运动腿部运动全身运动跳跃运动整理运动教法:口令指挥,动作带领。1、组织:♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★(图一)2、要求:a、队伍整齐、安静b、积极动脑,遵守规则c、精神饱满,氛围较好d、注意安全练****队形:四列体操队形,在音乐伴中,跟着老师一起做。活跃情绪,导入,培养良好的教学常规。教师的领做,充分活动身体各关节。防止运动损伤基本部分1、教师讲明测试要求及注意事项。1、学生认真听教师讲。2、按照教师要求进行测试每位学生认真对待测试,听教师指挥。2、分四组进行测试3、登记成绩4、测试结束分组羽毛球活动3、分组活动,组长带领结束部分1、集体讲评,评估本节课的学****情况表扬优秀学生。2、整理放松练****3、布置回收器材。4、师生再见1、集合队伍,学生自我评介。2、学生能积极进行放松。要求:放松、调整呼吸。3、师生再见动作舒展,身心得到充分放松教后反思加强男生引体向上的训练