摘录了一些强直性脊柱炎饮食注意事项.doc

摘录了一些强直性脊柱炎饮食注意事项.DOC摘录了一些强直性脊柱炎饮食注意事项          摘录了一些强直性脊柱炎饮食注意事项        在此我们筛选了一些运动锻炼项目,可以根据自身情况,选择应用。摘录了一些饮食注意事项,以供参考。   强直性脊柱炎饮食保健:不宜服用刺激性食品:如辣椒,芥未。不宜服食容易引起过敏反应的海产品:如海参,海虾,螃蟹,海鱼等。不宜食用过酸过碱改变体内酸碱度的食品:如酒,糖,动物内脏等。不宜服用引起血管收缩性食物如:咖啡,,***,吗啡,***壳,***,度冷丁等。不宜食用上述药物止痛。多食蔬菜,水果,菌类食物。平时可食薏米,山药,枸杞子,木瓜等药膳。可用蛇类或虫类药物泡酒少量服用。      许多中老年人为了健身,常常采取压腰法锻炼。采取压腰法锻炼,可加速新陈代谢,改善血液循环,增加腰背肌的弹性及力量,同时有一定的身心“减压”作用,有效地防治腰背痛。适用于腰椎生理弧度正常即略微前凸、大腹便便以及腰椎前凸比较明显的人,如此锻炼甚佳,强直性脊柱炎还能起到减肥以及矫正不正常的生理弧度的效果,使腰椎逐步往后凸一点,明显改善腰椎失稳带来的一系列症状。       郑州市管城中医院骨伤科专家提醒您:希望能够引起广大患者的重视。郑州市管城中医院作为河南权威中医院,与多家骨科医院进行技术合作,如果您需要根据自己的实际情况进一步了解,欢迎在线咨询郑州市管城中医院的专家,或者拨打我们的咨询电话0371-68096469,专家将给予您有针对性的指导与建议。   股骨头坏死早期症状  股骨头坏死早期  骨坏死