体育高抬腿教案.doc

蚅授课老师:刘全超     奈曼旗第三小学膃时间芇2013-11-28肈课型蒅新授课羀课题蚀原地高抬腿游戏:迎面接力蒇教学目标膅1、初步学会原地高抬腿的基本动作。肂2、发展学生的柔韧,下肢力量,协调性。螈3、培养学生团结协作意识,克服困难的精神。羇重点难点羆1、重点:摆动腿高抬。肃2、难点:蹬地腿充分伸直。膀顺序莆教学内容蚆组织形式袀教师活动艿学生活动螅时间膂强度羂莇膅袃准肃备螀部袈分蚃一、课堂常规:袀1、师生问好袈2、报告人数莈3、检查服装。莄4、情境导入袂5、宣布课的内容和任务。芀6、安排见****生。螇膄羃荿二、准备活动:、专项准备活动。袃1、组织四列横队:羈€€€€€€蝿€€€€€€肅€€€€€€蚁€€€€€€芀膈€袆蚂葿薇2、组织形式:节€€€€螃€€€€螁€€€€€羇€€€€肃€€€€薁€€€€衿蒆3、辅助练****组织形式芅1、教师语言要清晰。芄2、上课之前首先回答老师的问题,在跑步的时候怎么样才能跑的更快?蒁准备活动充分,身体放松,大腿充分高抬,两腿交替频率要快。同学们想不想跑的更快?蒈本节课就跟随老师学****提高奔跑质量的练****原地高抬腿练****羈3、教师明确本节课学****目标。肄4、下面跟随老师进行准备活动,要求注意安全,保持安静、整齐。薂5、讲解弓步压腿的动作要领,学生反复练****教师巡视指导。袁1、学生站成四列横队。莇2、学生认真听讲,主动思考,积极回答问题。螄莀罿袇薅莁肇芆芅蒂蒀3、积极主动练****徒手操蚆羆芀薈膅4、改正错误的动作方法,认真练****弓步压腿,拉伸充分。芁羁螈节莃聿芈羃膀***€€€€蚂€€€€羈€€€€€袅€€€€薃€€€€蚄€€€€莀螆芃蚈薆膄肀肁羅羄膁腿虿蚅膃芇肈蒅基羀本蚀部蒇分膅肂一、原地高抬腿教学蚂1、教师讲解原地高抬腿动作要领。袀2、教师示范衿3、组织学生进行练****强调正确方法,巡视学生练****情况,并指导。肇4教师发现问题:强调重点难点,纠正易犯的群体性错误,增加练****难度。肄芀薀袄膃蝿肆袅芁腿袇羇蚃袂薇螄二、游戏:迎面接力螂1、四路纵队变八路纵队。芁2、讲解游戏规则,惩罚办法。芇3、分组,人数相等的4组。袆4、游戏开始。膄一、组织形式:蚁四列横队肈€€€€袇€€€€节€€€€€膀€€€€螈€€€€蚄蚅蕿薈螆螃罿艿螇袁蚂聿薄芄组织形式:肂€€€€螀€€€€蚆€€€€莂€€€€薁↓↓芆蚇€螅羀↑↑羆€€€€蒅€€€€袃€€€€莀€€€€螇薆一、引导学生掌握正确动作方法,并示范。羁1、保持上身挺直的情况下,两腿交替抬至水平,后脚有力蹬地,后退伸直。蝿2、大腿折叠,与躯干呈90度夹角,小腿与大腿自然折叠。蒇3、前脚掌先着地,踝关节缓冲蹬地。蚇4、两手放松,快速前后摆动,强调是前后,并非左右摇晃,教师示范错误动作,并改正。莄5、下面进行原地练****首先,前脚掌点地原地踏步走,大腿高抬,不要求频率。芈6、下面进行进一步练****完整原地高抬腿动作,注意前后摆臂,大腿高抬,加快频率。芇7、教师示范。蒅8发现普遍性问题,学生停止练****教师纠正错误动作,强调重点难点。蒂9、增加难度,同学间两人一组,一人手持平于腹前,另一名同学进行原地高抬腿,膝盖触碰对面同学手掌。示范羂游戏1、四路变八路羈2、说明游戏规则,强调利用刚学到的