蹲踞式跳远教学设计（单元、课时）第一次磨课.docx

蹲踞式跳远教学设计（单元、课时）第一次磨课.docx体育与健康 跳跃单元教学计划(水平三)区二小一、 设计思路跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动,是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式,又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。学****蹲踞式跳远能够发展协调性、灵敏性、增强下肢力量,提高跳跃能力,培养学生面对任何困难都不要轻言放弃,勇于向前、顽强、果断的优良品质,且在不断的尝试中找岀最佳的方法与快捷方式,建立与培养学生的自信心。蹲踞式跳远技术是由“助跑、起跳动作、腾空动作、落地动作”,助跑和起跳动作的结合是蹲踞式跳远重点,放一课时通过单足跳、利用踏跳板、用手触悬挂在高处的球等游戏解决此技术,笫二课时是腾空的提膝收腹动作,通过收腹跳、设置“小栏架”等解决该环节的重点,第三课时是落地动作小腿前伸落地缓冲,通过“青蛙跳荷叶”等游戏方式,增强落地缓冲的意识。在课的设计屮,遵循简单到复杂的一个教学方法,多练****通过游戏和比赛将技术、体能、运用三者相结合。二、 教材分析本单元教学内容为“蹲踞式跳远”及与此相关的游戏活动。蹲踞式跳远是腾越远度越过水平障碍的一项运动技能,是小学阶段体育课的重点教材。其动作结构是助跑一起跳一腾空(成蹲踞式)一落地。技术结构是通过快速的助跑和迅速冇力的起跳,把助跑获得的水平速度和踏跳获得的垂直速度很好地结合起来,使人体腾越一定的远度。开展此项运动能有效地提高学生跑、跳组合的基本活动能力,发展下肢、腰腹和足底的肌肉力量,培养勇敢、顽强、果断、敏捷的优良品质以及观察力,促进学生的心理健康。三、 学情分析五年级学生在四年级已经学****了蹲踞式跳远助跑和起跳动作技术,对蹲踞式跳远有一定的表彖。小学五年级学生的特征,大多好奇心强、想象力丰富,在学****中表现出好奇、好新、好问,同时独特性突出,喜欢在集体活动小标新立异。四、 教学策略分析蹲踞式跳远技术是由“助跑、起跳动作、腾空动作、落地动作”,助跑和起跳动作的结合是蹲踞式跳远重点,我安排第一课时,第二课时是腾空的提膝收腹动作,第三课时是落地动作小腿前伸落地缓冲,第四课时完整的动作教学结合考核,一共安排四个课时。五年级的学生,身体处于成长阶段,学生的身体素质有的相差较大,不仅是男女生之I'可的差别,同性之间也有较大的差距,所以我在教学的过程中根据不同的学生提出不同的要求。在教学过程中,特别是在学****跳远的腾空和落地过程中,我把身体素质较高的分为一组,较差的分为一组,在进行练****吋,利用踏跳板起跳,增强学生对起跳的兴趣和踏跳有力的感觉,设泄不同的障碍高度要求,有利于学生减少对跳远的恐惧感,提高学生的学****和练****兴趣。跳远需要一定的身体素质,所以需要进行身体素质的练****加强腿部的力量和身体的协调能力。如果就是传统的练****学生会觉得枯燥而又累,长时I'可的练****影响学生学****的兴趣和积极性,我采用游戏的方法放入每节课的教学中,如触悬挂在高处的球、越过“小栏架”、“跳格子”、“青蛙跳荷叶”、跨跳障碍接力跑、“单足跳”等一些游戏。在整个教学中基本以“先练后教”的策略,采用讲解示范法、语言法、游戏练****法、比赛练****法进行更有效的教学,学生通过个人练****小组合作学****比赛、互评等组织形式,充分调动了学生的学****积极性,循序渐进的实现本单元的教学目标。。五、单元教学计划教学日标让学生了解蹲踞式跳远助跑、腾空、落地的方法。通过练****与体验,发展学生跳的能力,学握蹲踞式跳远助跑、起跳、空中成蹲踞动作、落地的技术;了解跳远的考核和比赛的规则以及丈屋成绩的方法。发展学生速度、灵敏和协调等素质,培养勇敢、顽强、吃苦耐劳的意志品质,能与同伴在练****与游戏中友好合作,增强交流能力课时数4教学内容蹲踞式跳远教学重点难点重点:起跳、腾空、落地的动作。难点:快速助跑与准确有力起跳的结合。课时教学内容教学目标教学重点耳难点教学策略1蹲踞式跳远:助跑和起跳1、 让学生了解起跳时正确的踏板方法。2、 使学生学会起跳有力,起跳腿快而冇力蹬直的方法。3、 发展学生灵敏、速度、力量等素质,捉高跳跃能力,培养学生勇敢、果断的优良品质。重点:起跳有力难点:起跳腿速度蹬直的方法1、 利用踏跳板助跑儿步,单脚起跳,用手触悬挂在高处的球。2、 分组做原地离抬腿跑、后蹬跑练****3、 看教师做起跳动作:有力起跳后,起跳腿快而有力蹬直。4、 观看挂图后,学生按照教师的讲解做分解动作。5、 分组进行助跑与起跳的结合练****2蹲踞式跳远:起跳腾空后在空中做蹲踞动作1、 让学生学会蹲踞式跳远起跳后在空中成蹲踞动作的方法。2、 发展学生灵敏、速度、力量等素质,捉高跳跃能力,培养学生勇敢、果断、团结合作、共同进步的优良品质。重点:腾空时的捉膝收腹难点:助跑、起跳、在空中成蹲踞三个动作的结合1、 复****助跑、起跳练****起跳有力。2、 助跑、起跳