警棍盾牌术教案.doc

肁***盾牌术教案螈目的:通过训练,使同志们了解盾牌的基础知识,熟练掌握***盾牌使用技术,增强身体的灵活性和协调性,提高进攻与防护能力,为完成执勤和处突任务打好基础。袇时间:袆地点:指定训练场肃教员:膀一、盾牌基础知识莆(一)性能与构造(1)89-1型防暴盾牌89-型防暴盾牌是由玻璃纤维增强材料与合成树脂复合压制而成。蚆主要用于防御棍棒、石块、***等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、观察窗、衬垫、握把、调节带和保护卡6部分组成。袀(2)94-8型防暴盾牌94-8型防暴盾牌是由有机玻璃制成的。这种盾牌提高了透明度,便于使用者透过盾牌,观察目标,并有较强的绝缘性和耐腐蚀性。主要用于防御棍棒、石块、***等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、衬垫、握把、调节带艿4部分组成。螅 (二)持***盾牌莆 通常将盾牌调节带套于左肘弯处,左手握握把,虎口紧靠握把上端稍扣腕,羂左小臂略平,轻贴肋部,盾牌垂直于身体左侧,右手持***下垂于裤缝,成持警薁棍盾牌立正姿势。葿 (三)放***盾牌袃 (1)放取***盾牌羃口令:“放***盾牌”蝿动作要领:在持***盾牌立正姿势的基础上,听到“放***盾牌”口令后,右脚后退半步,两腿弯屈下蹲的同时,左臂下垂,使盾牌右沿着地,臀部坐在右脚跟上(膝不着下蹲,然后桉放***盾牌相反动作要领实施,听到袈“薃好螀”袈的口令,迅速起立,成持蝿***盾牌立正姿势。袅 莄二、***盾牌术基本动作蚂 腿***盾牌术基本动作是***盾牌运用训练的基础,通过训练,使大家学会格薆斗势以及***与盾牌协调配合的攻防动作,提高攻防技能。莅 螀(一)格斗势蚈。芆 膂格斗势是运用攻防技术的基础。膃 肈作用:便于快速进攻和严密防守。肇 芄口令:准备格斗-停芁 螁示范动作(略)螇 芅动作要领:在持***盾牌立正姿势的基础上,听到:莀“膀准备格斗薇”肂的口令后,螂身体半面向右转的同时,右脚向右后撤一步。两脚距离约于肩同宽。左手持盾牌薀护于左胸前,距离身体约芈20膄厘米,盾牌上沿与下颌同高,右手持***屈臂上举袀后拉置于头部右侧,成格斗势。聿 肈要求:松肩垂肘,转体、撤步、提盾牌、举***要协调一致。芅 芃(二)基本动作蒈 螈(肃1莁)左挡劈击袈 芅用途:左挡防守,劈击头、颈、肋部。肄 葿口令:准备格斗-左挡劈击-开始-停肄 蚂示范动作:(略)袂 蕿动作要领:在格斗势的基础上,,左手持盾牌向蚀左格挡,右手持***稍向上举,随即上体左转,将***向左下劈击,目视前方。蚇2.***上体右转的同时,右手持***由左下向前上抡转,并向右斜下劈击,左手持盾膃牌置于左体前,***与臂略成直线,目视前方,撤右步恢复格斗势。蚁 聿要求:左挡要快,劈击要猛。薆 羃(注:上步练****左挡劈击后,迅速左脚上步右脚跟进成格斗势,然后依次螂进行)膈 羆(蚄2薀)右格扫劈薀 蒅用途:右格防守,横扫肋、腰部,劈击头、肩、背部。蒄 蚁口令:准备格斗-右格扫劈-开始-停虿 袄示范动作:(略)膄 蚃动作要领:在格斗势的基础上,,右脚滑步跟进的同时,两腿微羅屈,上体右转蒀90腿度,左手持盾牌屈肘向右格挡,盾牌上沿与头同高,目视前方。,膁右手持***随身体转动向右扫肅击,左手持盾牌置于身体左前侧,目视前方。,右手持***向左下劈