学校控烟知识和劝阻技巧劝阻员监督员培训记录.doc

肄控烟知识和劝阻技巧培训记录螄培训内容:控烟知识培训薁培训对象:艿培训地点:会议室膆培训时间:2017年4月6日袂主讲人:羁记录整理:羀内容:***劝阻员监督劝阻技巧: 您好!蒀这里是无烟学校,请您遵守学校的规定,不要吸烟。螀您吸烟产生的烟雾对病人、他人同样有害,请保护他们的健康! 如果您一定要吸烟,请您到学校指定的室外吸烟区吸烟,谢谢您的配合! ,任何改变一个人****惯的劝阻都会得到对方的反抗,所以说在你劝阻别人时一定要让对方消除反抗情绪。,真诚地劝解,讲清吸烟的利与弊,问题就会迎刃而解了!袀尼古丁依赖症状:蒁烟的戒断症状:烦燥不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠躯体依赖:戒断综合征、心率降低、食欲增加等 精神依赖:又称心理依赖性,俗称“心瘾”。表现为对药物的强烈渴求。肆行为表现:强迫性地、连续或定期用物蚅控烟知识和劝阻技巧培训记录薃培训内容:控烟知识培训羇培训对象:***培训地点:会议室袄培训时间:2017年10月13日羂主讲人:螇记录整理:袄内容:羂劝阻吸烟技巧:蒂劝阻吸烟就是要根据规定,在一定场合对吸烟这种行为以理相劝并且阻止。在学校创建无烟单位中,劝阻的主体是教师,劝阻的对象吸烟的是同事、家长等,目的是达到让吸烟者不要吸烟区吸烟。蒈劝诫:羆使用以下规范劝诫用语,规劝吸烟者:芄室内:先生(女士)您好,我们学校是无烟单位,请您不要在室内吸烟,谢谢您的合作!袁室外:先生(女士)您好,我们学校是无烟单位,请您到吸烟区去吸烟,谢谢您的合作!膈戒烟方法与技巧------如何快速戒烟?,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。、打火机、火柴和烟灰缸。。、吃水果或散步,挣脱饭后一支烟的想法。,要立刻做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。,常常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。蚀控烟知识和劝阻技巧培训记录虿培训内容:控烟知识培训袆培训对象:培训地点:会议室培训时间:2018年3月9日主讲人:记录整理:内容:(一)