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中学生心理健康知识.doc


文档分类:医学/心理学 | 页数:约5页 举报非法文档有奖
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Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse中学生心理健康知识讲座郑家驿中学舒卫平各位同学:大家好!我们知道,21世纪是个快速发展的时代,时代的特征对人的自下而上和发展提出了更多更高的要求。年青一代的我们,要想在21世纪活得“潇洒”,活得“有出息”,活得是个“人物”,就必须有健康的身体和良好的心理品质。因为它关系着你学业和事业的成功与失败,关系着你个人生存的幸福与不幸,更关系着国家的长治久安和繁荣富强。目前,许多同学面对个人成长中出现的困难和挫折感到无奈、困惑、无所适从,究其原因,那就是因为我们还不具备健康成熟的心理和个性。实践也告诉我们:一切智慧的根源,成就财富都始于健康的心理,良好的心理素质是21世纪自下而上和发展的资本。因此,为了更好地适应新世纪的发展,我们有必要认清良好心理品质在21世纪发展中的重要作用。了解心理健康的标准心脏如何提高自身的心理健康水平,更好地适应新世纪的发展,这是我们每个人必须面对的问题。国际21世纪教育委员会曾向联合国教科文组织提出一份报告,报告中指出,21世纪需要的是“会学****的人,会做事的人,会共同生活的人,会生存的人”。这一点是我们每个人必须明确的,只有这样才能有明确的学****目的,才能克服学****中的一切消极因素,了解自己未来发展的需要,学****才有动力。所谓“会学****的人”是指要学会“认识”。即学****不仅要掌握知识,更重要的是学会掌握知识的能力和方法,学会如何去学****结合自己的实际情况,寻找记忆、情感、思维等活动规律在学****中的具体应用,来指导我们的学****提高我们学****的效果。要“会做事的人”,即学会应用所获得知识去分析和解决实际问题的能力。这种实践能力实际上同创新精神,勇于克服困难和关于同加紧人协作等心理品质联系在一起,是一种综合能力。例如:家境贫困的同学靠自己的努力完成学业,学有所成,这就是学会做事的人的表现,也是一种积极适应社会的表现,他理应得到社会的认可和尊重。要“学会共同生活的人”,这不仅是指具有处理各种人际关系的能力,善于同别人和睦相处,与人合作,保持周围人际关系和谐发展。同时,能相互尊重,相互支持,共同发展。要“学会生存的人”,这是最重要的一点。在现代社会里。学会生存,就要使每个人的身心获得全面的发展,即不但要有健康的身体,发达的智力而且还要有劳动的技能。维护社会安宁的品德,审美的意识和情操,心脏在复杂的社会环境中自我防卫的能力。总之,我们要适应新世纪的发展,不仅要获得知识,而且要学会做人,学会生存,而这一切都和人的心理健康息息相关。世界卫生组织1947年给健康下的定义是:“健康是身体、心理和社会方面的完善状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱现象。”现代医学对健康的理解也趱于生物——心理——社会适应事例的医学模式。如果心理不健康,轻则它会通过心理来影响生理的途径,对人的身体健康造成潜在的威胁,甚至导致某些疾病,重则使人的社会适应能力遭到破坏。因此,重视人的心理健康,已成为世界各国共同关注的焦点。对于我们中学生来讲,由于我们生理、心理的发展与其他的群体不同,常常会有以下不良的心理行为异常表现:1、注意异常。注意是心理活动对一定对象的选择性和集中性,它不是单一的心理过程,和人的记忆、思维、情感、意志和意识相关,被看作是心理活动的一种状态。注意是人类信息加工的一个重要万分。没有注意

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  • 时间2019-06-15