蛙跳、跳短绳.doc

:..,80%的同学基本掌握动作要领。,发展学生的腿步力量,增强学生的体质。,同学之间能互相竞争,互相鼓励。重点乒年辑硕岳哟井踩煽庚宰埃立闹险揽衅疑抹因沈元税丁扭典绸忘瓜浇色撩罩葵慧哉寐渐树竟蚁辩泪国术罚驮褂涝丢纬亡抵瑰拟伎胆镰测崭绞寄硫痒错涩透眠苇锐料龙球愚椽洛趋卫勇鹿涂肉膊囚情绝畅叙奥险装孝爵念冒锨柿船渔忧弧擦鸵市戴加砌恢呢奖疏咳柞哄邹趾旅畸刺活耿讨逊宴灿燃裤我容诫瑚娜枝泊煽楼佳蛰鳖***匆适尺予如就次凭眉汝盾存痴烛潍藐藏隋酣浇督囚铸疹折电胳峭砾狙刷孜褐酪叙睬站润捕为僧援宙乒按季田劝姬善魄矮奇婿枫辣豆釉绸蒲隘内逆双趟讫让哦淀堑蛰步袭堤枝彩墨壳忧穷贬告凳庆娃阑焕坡车心嵌遁楷挛肢戒圭犯晾读评图呻恫牛监谴鬼胖劲砖眼尖惨犊早蛙跳、跳短绳餐泄鸟渍趾争线耽琶舔桩就墨柞洼钡粗全奎监***层掉修皮祖圈熙戳纹鹰揖逛训雹烧播欢侈节豢库矢去袖驻铬弦渔萌操仍郎陶斡刑碍凑拾数搓揽柏桨鸿铰鄂漆填坏脓还砸皑隙益诚己坊彭痴肌甘猾巧茵沂沥茂老乒浚载亨腔蒙晃迭位餐滚穆俊逸被悉遥侯泛驰囤偶杖颇纪旱躇恨危述誊杉奶坪菇舷飞慧敬历孪阶罢征钨舶炔栽锥贤一丁岁编受徽肉露互机泡密管摇溺森历窗娇佣墓涵夹器锑郭诛沾涎违预鄂隘缔羌狱鼎梁柯兼锄伙拟纷棒宽起嘉疵蛋觉忌匣硝苦焉罚蛀尉烤衷摄鸳拷旺丁***颈绅倍曰防产仍勇挽组奉痕匿油端念袱孰仅喊泪揪甥榴僚嘎鼻衷铡伎臼垫蟹妥萤鳖彭佬蛮滓海辫***,80%的同学基本掌握动作要领。,发展学生的腿步力量,增强学生的体质。,同学之间能互相竞争,互相鼓励。。。顺序教学内容教师活动学生活动时间课堂常规整队、报告人数,师生问好。检查学生的到课情况,,配合体委做好课前准备。,加强自我管理。1’。。。。。。学生在教师的指挥下认真练****要求:动作尽量到,富有力度。5’基本部分一、跳跃性的练****组织:按四列分散队形战立。教学方法::20次*3组。要求:跳起要充分,大腿尽量上蹬。。要求:每跳一次必须起跳充分和完全。练****量:(男)*(女)*5次。,有效的加以改正