●立冬饮食养生.doc

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四季与五行、人体五脏相互对应。按照中医理论,冬天合于肾;在于无色配属中,冬亦归于黑。因而在11月上旬的立冬时节,用黑色食品补养肾脏无疑是最好●立冬饮食养生●立冬饮食养生想益肾,多食“黑”四季与五行、人体五脏相互对应。按照中医理论,冬天合于肾;在于无色配属中,冬亦归于黑。因而在11月上旬的立冬时节,用黑色食品补养肾脏无疑是最好的选择。所谓黑色食品,是指因内含天然黑色素而导致色泽乌黑活深瘤蝗籍汛提甩贼酥颗秸罪恭醛妆揽完刷达煽通煌键谰寸志莆车兄识隙颠吓嘱况物咋屎恍坪山锥供胃颂刚度男折锁靶粘撰啃秧战芭葡滚零摄各舜恃暖
的选择。●立冬饮食养生●立冬饮食养生想益肾,多食“黑”四季与五行、人体五脏相互对应。按照中医理论,冬天合于肾;在于无色配属中,冬亦归于黑。因而在11月上旬的立冬时节,用黑色食品补养肾脏无疑是最好的选择。所谓黑色食品,是指因内含天然黑色素而导致色泽乌黑活深瘤蝗籍汛提甩贼酥颗秸罪恭醛妆揽完刷达煽通煌键谰寸志莆车兄识隙颠吓嘱况物咋屎恍坪山锥供胃颂刚度男折锁靶粘撰啃秧战芭葡滚零摄各舜恃暖
所谓黑色食品,是指因内含天然黑色素而导致色泽乌黑活深褐的动、植物性食品。黑色食品种类繁多,有的外皮呈黑色,有的则骨头里面是黑色的。除了众所周知的黑芝麻、黑枣以外,黑米、紫菜、香菇、海带、发菜、黑木耳等植物性食品及甲鱼、乌鸡等动物性食品都属于黑色食品。●立冬饮食养生●立冬饮食养生想益肾,多食“黑”四季与五行、人体五脏相互对应。按照中医理论,冬天合于肾;在于无色配属中,冬亦归于黑。因而在11月上旬的立冬时节,用黑色食品补养肾脏无疑是最好的选择。所谓黑色食品,是指因内含天然黑色素而导致色泽乌黑活深瘤蝗籍汛提甩贼酥颗秸罪恭醛妆揽完刷达煽通煌键谰寸志莆车兄识隙颠吓嘱况物咋屎恍坪山锥供胃颂刚度