好心情比什么都重要.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse薇好心情比什么都重要蒇2009-08-19下午9:43芃蕿人生什么最重要,就是让自己在任何时候,都有一个好心情。只有好心情,才能构建和谐的人际关系。只有好心情,才能坦然面对成败得失。只有好心情,才能勇于战胜艰难险阻。只有好心情,才能欣赏美好风景。好心情,就是阳光心态。艿我们想要有幸福的人生,首先要有健康的身体;而健康的身体,前提是要有好心情。我们无论是工作还是读书,只要心情愉快,疲劳好像就少了许多;如果心情不好,哪怕不做任何事情,都会发现身体还是很疲劳。这就说明了不好的心情,会消耗身体的能量,低落的情绪,还会导致疾病。因此我们不管做什么事,都需要有个好心情。诚如马克思所说:“一个美好的心情比十剂良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”英国作家狄更斯说:“一个健全的心态,比一百种智慧都更有力量。”芅莃人的一切行动都依靠思维来决定,不同的思维方式会产生出不同的结果。好的思维方式,会创造好的结果。因此,在生活中,要选择好的思维方式,指导我们的行动。罿螇“利导思维”,也叫积极思维,就是好的思维方式,它能给人创造好心情。它是指凡事都要从正面去理解,朝最好的方面去思考,要从不利的事情中,看到有利的因素,用积极的态度去探索解决问题途径并身体力行。“一件事想通了就是天堂,想不通就是地狱。”具体到我们的实际生活中,在看社会时,要多看社会发展的进步因素和光明面。在看单位团体时,多看其先进面和成就面,在看自己时,多看自己的优点长处,行动上要扬长避短。兵法上说:善用兵者,不以短击长,而以长击短。其实工作和打仗一样,也要扬长避短。在与人相处时,多看他人的优点,少看他人的不足,就能交到朋友,就能与人和谐相处,不看人的长处,只看人短处,就交不到朋友,就会关系紧张。在家庭也是一样,看父母妻儿,特别是夫妻之间,都要相互尊重,相互欣赏,而不能相互挑剔、抱怨。在对待自己的身体或疾病上,也要往好处想,不要有点小病小灾,就大惊小怪,自己吓唬自己。羄蒃利导思维是一种积极乐观的思维方式,是一种创造良好心态的思维方式。也是一种方法论、一种做事策略、一种处世哲学、一种人生智慧,反映的是一个人积极向上的生活态度。莀葿天有不测风云,人有旦夕祸福。在社会生活中,我们几乎没有人能够不经历挫折、困顿和苦难。面对不幸,善于利导思维的人,总是朝好处想,朝好处努力,想好了,做好了,就能驱走胸中的阴霾,构建灿烂的艳阳天。肇薃现实生活中,有许多人活得不开心,根本原因就在于他们不善于利导思维,而是弊导思维,也叫消极思维。他们看世界,好象一切都是灰暗的,滿脑子的都是别人的缺点错误。总是处在“秋雨梧桐叶落时”。不善于利导思维的人,心态必然是消极悲观,如:看什么都不顺心,看谁都不顺眼。就是对自己、对家庭甚至对父母,也是这也不满,那也不对,这样的心态,对个人对社会都是有害的。用这样的心情去生活,去工作,得到的只能是失败和悲观。螁袇生活经验证明,人的心境,利导思维则乐,弊导思维则忧;人