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第二课-学会利用食物调节情绪.pptx


文档分类:医学/心理学 | 页数:约18页 举报非法文档有奖
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第二课学会利用食品调节情绪第一段如果你感觉到情绪紧张、忧郁、烦躁或痛苦不堪,解决这些问题的办法在哪里?情绪不好的时候,吃巧克力奶油蛋糕和喝冰镇啤酒有用吗?P27语言点1动不动动不动:表示极容易作出某种反应或行动,多用于不希望发生的事。常跟“就”连用。心理学家说,有五分之一的孩子天生害羞,动不动就脸红,他们不喜欢在大庭广众前抛头露面就是这个原因。我不像那些动不动就灰心丧气的人:我从不幻想天上掉馅饼,所以从不埋怨生活。著名运动员王义夫面对形影不离的记者,动不动就跟大家开个玩笑,引得记者不时笑成一团。我女朋友动不动就____________________。P27语言点2:一旦一旦:副词,表示不确定的一天,可以是过去的,也可以是将来的。用在动词前做状语,后面的分句可用“就”相呼应。这对老夫妻结婚50多年了,一旦回忆起结婚时的情景,两人总是会心地一笑。家中一旦有多余的钱,就应到银行及时存款,以满足家庭消费在紧急情况下的需求。全球气温一旦上升,_____________________。请用下面的词语概括这一部分的主要内容动不动脾气发作无能为力转变改变紧张忧郁烦躁痛苦不堪灵丹妙药冰箱巧克力奶油蛋糕冰镇啤酒不如意甜品吸引力一旦无能为力营养成分思维敏捷情绪稳定烦闷沮丧缓解最佳食品感觉压抑——首选食品:菠菜菠菜里含有一种丰富的矿物质叫什么?镁能让人怎么样?菠菜里还含有一种降血压的物质叫做什么?菠菜的使用方法是什么?请用下面的词语概括这一部分的主要内容确保精美成批任务无影无踪菠菜镁放松矿物质墨绿色多叶降血压维生素C旺火炒新鲜最后一刻出锅高温破坏反应慢,注意力不集中——首选食品:鸡蛋鸡蛋里含有什么营养物质?这些营养物质对人体有什么好处?鸡蛋的食用方法是什么?请用下面的词语概括这一部分的主要内容迟钝集中注意力鸡蛋维生素B记忆力注意力蛋白质炒鸡蛋面包片全麦面包敏捷维生素B异常愤怒——首选食品:瓜子瓜子里包含什么物质,对人有什么好处?食用方法是什么?

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