2013年考研严冬备考小贴士：勤思考研整理.doc

经过了2012年夏秋两季的复****相信大部分考生都已经打下了坚实的基础,对各个科目的知识点都有了全面的了解。而冬季是考研复****最后的冲刺阶段,这个最后的紧要关头也是我们考研历程中最最重要的一个时期,我们怎样准备,以一个什么样的心态去面对,做好哪些保暖措施以保证我们健康状态,这一切一切对于广大的版友来说,都是拿下这场战役的关键。考研也到了冲刺阶段了,如果大家在这段时间遇到什么困扰,不管是复****还是生活中,大家都可以加我求求:1871413771或者来电:**********,欢迎大家打扰,我在不忙的时候很乐意为大家解答疑难的。1、适当放松,减小压力作为过来人,我认为目前最重要的不仅仅是能“吃”进去多少知识,心理和生理的状态同样重要。去年考试我身边就有同学因为不注意身体,考前一个星期重感冒发烧,去医院看病花了很多时间,最后身体也没能及时恢复,考试状态很差,结果落榜了。如果复****很累,不妨去放松一下,这可以缓解压力,调整好状态。给很久没联系的同学打电话聊聊天,和朋友大吃一顿,倾诉一下自己的压力和烦恼;去公园里散散步,随便翻看一些杂志,或者干脆给自己一个奢侈的午休。每天坚持用20分钟到半个小时进行锻炼,这样既强健了体魄也放松了情绪,复****效率会更高。12月,准备较早的考生已经进行第三遍复****了,如果看不进书,不妨针对某门课程或重要知识点排列出一个知识架构,在整理的时候查缺补漏,既轻松实用,又加强了对知识的整体掌握。2、及时改变学****方法在冲刺阶段,对各门学科的复****一定要在系统认知的前提下重点把握。建议大家没事睡觉前翻目录,结合各科专业课的目录,系统回顾各科的内容、内在逻辑体系、章节重点等。在这个基础上,理工科考生要重点认知某些原理、公式等,做历年真题时要寻找某些重点原理、公式的不同命题方式;文科考生要多看一下历年真题中的重复命题,特别是论述题,要关注本专业学术论文中的最新观点,结合自己的理解,给出详尽的论述。大部分考生都会把政治的主要复****放在了最后的阶段。政治学****应该“全面理解,牢记重点,打好知识框架”,为时事政治做好准备,做好真题;阅读是考研英语成败的关键,最后的英语冲刺应该围绕着阅读展开,同时也要每天练****两篇作文;数学始终还是以多练多做为主要方法,真题和模拟题是数学的两大至胜法宝,做题的同时,应该还要加强解题速度的训练;专业课的成绩很大程度上决定了你是否能适应新的学术平台,尽管不同专业的学****方法存在差异,但请记住这四个字:天道酬勤!3、合理饮食,充足睡眠,适度锻炼冬季是疾病多发的季节,任何不适都可能会对学****与生活造成负面的影响,考生要切忌只顾着埋头学****却忽视了身体的自我保护,如果在考前把身体累垮了、病倒了,那么这一年的辛劳很可能就会付诸流水了。在这个紧要关头,考生务必要关注天气的变化,及时添衣加被,保持室内通风干爽,避免潮湿。要养成良好的生活规律,常用热水润泡水脚,防止冻伤。合理饮食、充足睡眠和适度锻炼是保证这场战役的核心所在。首先,一日三餐要准时。不能因为学****任务重就不按时吃饭,身体撑不住,复****效果也不会理想。早餐一定要吃好,最好占全天食量的三分之一强,可以多吃面粉类点心,坚持喝牛奶或豆浆,有条件还可以再吃些蔬菜;午餐和晚餐则不要吃得太饱,否则会使大脑活动效率降低。要多喝水,充足的水分可确保血液循环顺畅,这样大脑工作所需的氧分才能得到及时供应。饮用水以白开水为佳