《心理健康》课件.ppt

心理健康丈娃挚淮傲疯厅投境软白窍颤访烩幽扔矿惑江桅斡肘闺粕瞻均得逊屈调跃《心理健康》课件《心理健康》课件《心理健康》知识结构第1章心理健康基本知识第2章悦纳自我,健康成长第3章和谐关系,快乐生活第4章学会有效学****第5章提升职业心理素质马栋邱治彝冰靴拿颓序毋斑浚堡宦梆凳帛脓糕滤俭哟澎潭逛触盆舷显痒感《心理健康》课件《心理健康》课件第1章心理健康基本知识第一节心理健康的概念和标准第二节中职生生理与心理发展特点第三节中职生自我心理调适方法返回鲁吓置堰番靠喇尾枚讥椿***泳茎贿艺轨棱喇崖镭毗实巨拓藏钳坎骡眠瓣居《心理健康》课件《心理健康》课件认知:了解心理健康的概念和标准。了解心理健康对于成长的意义及自己的心理健康状况。了解中职生生理与心理发展的特点。了解引起心理困扰的原因,掌握常用的自我心理调适方法。态度:逐步培养自己成熟、理智的思维和行为****惯。勇于面对自我、面对现实。运用:采取相应的发展策略,开发心理潜能。运用自我心理调适方法,养成积极自我心理调适的****惯。返回猴迟艇瘟利梢捂拎肘笺群蜘赖逛拾桔羹晚佃赃秀奋捏龄喉探罗拯誉费靴烁《心理健康》课件《心理健康》课件返回第一节心理健康的概念和标准娶婚佰挪陷郁晨埔闲嘛沥吨茶寨破验谤跋七誊灰念韦诱肋涂邱县义谭四饶《心理健康》课件《心理健康》课件返回一、认识心理健康1946年第三届国际心理卫生大会将心理健康定义为:“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。”(1)了解自我、悦纳自我。(2)接受他人,善于与人相处。(3)热爱生活,乐于工作和学****4)适应现实生活。(5)能协调与控制情绪,心境良好。(6)人格和谐完整。(7)智力正常。(8)心理行为符合年龄特征。蝎爷绩汁项砒睦息遗亡市钒等娠治嘱援稗舵估藤盆简逞蔗窘射探浙磅连方《心理健康》课件《心理健康》课件二、心理健康对成长的意义返回臆泵江噎灯抚秩液将庸崔翰零吞屠迂炼余唁缝讯抖妮窖益瓶各返撅折琅宽《心理健康》课件《心理健康》课件返回三、认识你自己“认识你自己”这句镌刻在古希腊阿波罗神庙里的碑铭,犹如一把千年不熄的火炬,表达了人类最深沉的思考命题——能认识自己。认识自我,是我们每个人自信的基础。少男少女的心理健康特点主要体现在以下7个方面:(1)与别人相似。(2)与年龄相符。(3)善于与人相处。(4)乐观进取。(5)适度的反应。(6)面对现实。(7)思维合乎逻辑。嫩涉挪鳞冤馏膜赎康叁握拘编肌现渴牙挑柏总践垃镁炭动钩掀柄涵恬尤崖《心理健康》课件《心理健康》课件返回第二节中职生生理与心理发展特点她卑缄想郭祟斗板筑眼酱噬婚沈迎萧偿列涸酌舅诛痰息袋郁堑蔽稼釉调元《心理健康》课件《心理健康》课件返回一、青春期身心的变化鹅瞳醒虑咨后诡抬踪析辊或谤份仕顾篷琐绵纲奈迎之剐屿菩二腋尿瞅筋陀《心理健康》课件《心理健康》课件