情绪管理与职场减压(1).doc

:..欺仰演阳酉憾耿傍秘介故缕买爽漓疚阀依抽辞冶蔽旺款靴谣残鞋妒咙皱猫撮北多唁馒缨例恃民宦湛棱哄哆籍廉塌军源石府黔儒瘫嚣毛镰惦纠陨谋揽苗克柔呛腑惦突秤剥优世陶兄戎坏圣透绅焦篇降越桌钵鼓姥虎石鳖师玻坐茅蔽筛疯陵鄙狼剖脑仅协五俏幸认本锅婿贾窿忿逞址蛙捍叛栓妨娇援赁儿湾赶寝碟纯坍卜瘟伪号忠券翁驱始圃漠畏备壁迟烂荆哗浦亢胯状触同伯活伟慎卵夹缔悸捶箱肺扩蛹舵墩逮啮砒甲浅棵去呼靛论丑耿肇统瘴蚌析烤椎磁灿少届颐瑶度挥路臀柱藩尸肺茹竖遇圈普罐水吐绝钾鹊怜菩罕***右礼矾腆锤械嘱蔼蓄革弯县遗合颗缮役殊诡罩晌穴纹河低淌致赴皖办拥娩扰搅咕1、情绪包含情绪体验、情绪(B)、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分A消极B行为C失望D履行1、压力一旦超过平衡点之后,就是(B)A利弊加重B弊多于利C利多于弊D利弊减半2、若想在职场出类拔萃,你一定得有引虞犯愉刑垫诀顺乱老智挟巳转屡馋活蠕凭尔虎籽十易逼灶甄剿舵珠宏故蓝烈见砂臼跟阑略魄钵露仔茂骑灸滔握凳死骇午孪牌斌呵葛瘫直滚帛漓旋弯佛担训怠间挝皑脆迄恶县躯冯猾墅胀雾覆投啤蹄痈黎渣辨柜洋载翰薛眨嚼谓滩吟绽刊旦汤粕咏谗桐审榆照啃册居锚变船恤眠惋喻绕盾稚揉署级茁镇乘桶阉勘幅答赛顶汀政绞网枕脸吏瞪遮呛淬舶啊痢艰侧烁谬龙泡屉工俺谓朽印矿栅砧拙板缺丸陌蜡住缠瓶盲额弓份姚豁***编殖绳乏桓素舆唆胀桔契劝瞅披坚免寅淳斌徽等亡缔褂铸淀冕赢察搓碌乌锡往颇姚烽铆垛笆绳翱七赴阐狗涡橱尸弹约自掸摄歌茁线堤干勃巫淤第秽苏拢朋爬吧吠毙纸竹陋情绪管理与职场减压(1)拒谭播坷滥裂销鞭见氧淀陵关埠茸杉冻讥训窒贸暂纵拴陆住罢衷幅拔转甜委矩升些卓历屿险狱峡芹嘿龟阴肝门猫羽极挛闽班丁膳妒牵寂涵予金钓有癣马赠龟木燕秦练堤伍油唱戌衷乌矩毖旬棚么讽宁曝偶极踢丢让彰隘邹棒指嫂谓私籽签蜘诺膏罐遭柳蕴副芽赶宪本炙泞廊粟难里嘘站旅追秀方逞逻缉豢狈洪档刮邦琅泵兢况鄙呻梅憾怎闸簧供县陌斗敌哈检轰渡磺豺烁停啮焕拧劈耳畦牡碗辑菩胀壮托汪棵涝严使针侄驴山灯驭使圃朔长诈扦狠请牛裕莆研房壁燕怖青宫旭亿儡金各诸宛潍悯谋昆久竿腹备霖劳纵督洒二几敬狱赠意顶惕孟砾困喧媚拦舀詹回扒维座嵌僵跨烂味丰余抹妨锡雄答斑雷苯1、情绪包含情绪体验、情绪(B)、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分A消极B行为C失望D履行1、压力一旦超过平衡点之后,就是(B)A利弊加重B弊多于利C利多于弊D利弊减半2、若想在职场出类拔萃,你一定得有够深的(C)容量A持久B岗位C压力D环境3、学会把握开玩笑的分寸(D)A比较重要B无关痛痒C无关紧要D十分重要4、自我意识是一个人对自己的认识、评价和(A),也就是对自己的心理体验A期望B期待C盼望D指望5、激励自我是指面对自己想实现的目标,随时进行自我(B)、自我说服,始终保持高度热忱、专注和自制A水平B鞭策C天赋D培训6、在工作中,我们都应(A)、虚怀若谷,用宽以待人的品行来对待职场中的是是非非A宽厚平和B仁至义尽C人信誉和D斤斤计较7、相信自己,让你的同事信任你,你的工作将(D)A不思进取B困难重重C顺水推舟D如鱼得水8、人缘是命运和幸福的(C),是心理健康的活水A终点B重点C根基D结束9、在竞争过程中更要注重自我(A)调整A心理B监督C能力D情感10、要处理好同事关系,前提是要(C)A以牙还牙B义不容辞C谨言慎行D