2017年高考考生考前注意事项 ppt课件.ppt

2017年高考考前动员考前准备进入考场离开考场1231ppt课件保持性学****学****量和难度都不要太大,一般可以翻一翻课本,看一看以前做过的试卷,总结归纳一下各学科知识系统。上午9:00-11:30,下午3:00-5:00集中精力适量做一点该学科“热身题”,以保持良好的应试状态,一直到高考。这样做可以防止到高考时手生,找不到感觉。1、知识准备一、考前准备2ppt课件2、心理和生理准备(1)调整身心状态。避免和他人进行无谓的辩论和争吵,不做剧烈的文体活动,防止受伤,注意饮食卫生,科学用餐(2)形成适应高考的睡眠****惯。每天6—8小时的睡眠时间,中午午休50分钟左右。睡觉前洗个热水澡,避免饮用浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮品。不参加令人兴奋的节目,如:听广播、聊天、玩游戏、看电视(电影)3ppt课件3、物质条件准备(1)考试文具考场已备好。准考证、身份证、一瓶水、纸巾(拆包装)装在一个厚而透明的小塑料袋,放在容易见到的地方所有不允许使用的东西一律不带入场内,如红笔、涂改液和透明胶、计算器、手表、手机等4ppt课件3、物质条件准备(2)熟悉环境。6月6日下午2:30后为统一看考场时间。一定要到考点考场实地考察一次,看考场布置图;在几楼哪一侧。休息、饮水、厕所在哪里。行进路线,测算行进时间,选择交通方式,走读离家近的同学,尽量选择步行或骑车。远的坐车,最好坐出租车或私家车,环境更舒适;不要坐公交车,人多拥挤,影响心情。午休时,可在考场附近租宾馆休息;近则不建议,尽量保持熟悉的生活环境。路上一旦出现突发情况,拨打110求助,或其它热线电话。提前30到40分钟在考场外等候。外语科目提前入场有特殊规定。注意语文、数学、理综三科为开考后15分钟不允许进入考场;英语为开考前15分钟不允许进入考点!5ppt课件3、物质条件准备(3)关心天气预报,明确考试期间的天气。如有阴雨,则要备好雨伞;如果气温较高,带好饮用水,以防中暑。尽量穿着较为宽松简单的衣服,不要太显眼。不带金属饰品,方便安检工作!6ppt课件(4)前一天晚上定好闹钟,保证按时早起。根据个人****惯,早上可以喝适量咖啡,提神却不烦躁。早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响,记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复****最关键、最重要的课程内容。7ppt课件打麻将的人不知道睏8ppt课件1、放松心情,活跃大脑:进考场前检查自己的手表、手机以及其他违纪物品是否已经拿走。以免进场时造成紧张情绪和无意识的违纪。以微笑示人。考前不要大量喝水,小口润喉即可。水瓶放在地上,以免打湿试卷。闭目养神深呼吸。按照规定时间准时进考场,迅速找到自己的座位,深呼吸三次,通过闭目养神、搓手等方式放松。静坐5分钟,有大将风度,不焦虑不慌张。积极暗示,我能行!高考也没什么嘛!二、,按照要求在规定时间内去做好每一件事。拿到答题卡后。在规定位置认真准确填写本人信息(姓名、座位号等),字迹要清晰工整,不要填涂答题卡上的缺考标记;监考教师粘贴在考生答题卡上的条形码是识别考生信息的主要依据,考生要认真核对条形码上打印的姓名、座位号是否有误,保持条形码的整洁和完整,不要在条形码上面和周围随意涂写,答题卡不能折叠,不能污损。还有特别注意答题卡的类型,是填涂A、B卷。10ppt课件