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学****策略认知策略复述策略无意识记和有意识记→排除相互干扰→整体识记和分段识记→多种感官参与→画线和标注(underline,order,circle)多形式复****精细加工策略记忆术(位置记忆法;字联词法/缩简编歌法;谐音联想法;关键词法;语义联想法;视觉联想法。利用背景知识;记笔记;自我提问;生成性学****组织策略列提纲;利用图形(结构图,流程图,模型模式图,网络关系图);利用表格(一览表,双向图/坐标);概括归纳元认知通过监视和控制两种机制实现对认知过程的调控计划策略(过程前)→监控策略(过程中:领会监控;集中注意)↘结果调节策略管理资源时间管理策略(统筹安排学****时间,高效利用最佳时间,灵活利用零碎时间)环境设置策略利用工具策略利用社会性人力资源策略努力管理策略(激发内在动机,树立为了掌握而学****的信念,选择挑战性任务,调节成败标准,正视成败原因,自我奖励)

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