小学生体育锻炼计划.doc

小学生体育锻炼计划指导思想:以教育局“冬季体育锻炼”活动为指导,以增强学生体质和抗病能力为目的,促进学校形成浓郁的校园冬季体育锻炼氛围,培养学生体育锻炼的兴趣和****惯,提高学生体质健康水平,让学生度过一个健康、愉快的冬季,为使我校冬季活动开展得更好,把活动落到实处,结合本校实际,加强体育课的教学与体育各方面的管理,使学生的身体素质不断提高。特做如下计划。一、加强领导,建立魏家小学“冬锻”领导小组,坚持领导带头并坚持经常检查,号召全体教师都积极参加“冬锻”活动。二、召开班主任会议,传达教育局关于开展“冬季体育锻炼”的活动方案,落实冬季活动鼓励发展创新项目,活动内容丰富,形式新颖,提高认识,把“冬锻”工作当做大事来抓,抓出成效。三、全员参加训练,做到人手一绳、一毽每天保证有一小时的活动时间,早7:30~7:50分进行长跑训练,利用课间和体活时间进行跳绳、踢键活动,按小学生体育课标准进行训练。长跑:五、六年级每人每天跑1500米。三、四年级每人每天跑1000米。一、二年级每人每天跑800米。跳绳:每人每天400~600次。要求:一、二、三年级单摇;四、五、六年级要求双摇。踢毽:每人每天400~700个。要求:一、二、三年级单踢;四、五、六年级要求盘踢。四、各班以小组为单位,活动有详细记录,统计数字准确,成绩以表扬形式上墙。五、组建校“冬季体育锻炼活动”队,正常开展学校课余体育训练工作,培养优秀的苗子,力求更上一个台阶,争取在区、市比赛中获得好成绩。六、开展“冬三项”比赛活动。七、认真做好“冬锻”活动,做到有检查、有评比、有总结,使全体学生人人参加活动,个个在活动中得到锻炼,体质有明显增强。具体活动安排上午:7:30~7:50长跑第一节下课跳绳第三节下课踢毽下午:第五节下课跳绳第六节下课踢毽