面试走出自己的气质 面试走出自己的气质.doc

面试走出自己的气质面试走出自己的气质本文从网络收集而来,上传到平台为了帮到更多的人,如果您需要使用本文档,请点击下载按钮下载本文档(有偿下载),另外祝您生活愉快,工作顺利,万事如意! 走出自己的气质面试场上,应聘者的一举一动都是别人评价的依据。一个人的站立姿态、走路姿态往往能够透露他的性格和精神气质,练走先练站,这是顺序。练****站姿,我们应该用模特的标准要求自己。在视觉上,所有模特都有一种挺拔向上的感觉,这得益于他们日常的刻苦训练。以下就是训练站姿的方法:穿上紧身的衣服、高跟鞋或皮鞋,女孩子不要扎马尾;贴墙壁,让你的练****伙伴拿起5张薄纸,分别放在后脑,双肩肩头,臀部,膝盖之间,挺胸收腹、双脚并拢地站住,如果它们没有掉,你已经初步达标;看镜子,一边练****站姿一边练****说话微笑,练****伙伴此时也要尽量提出意见;手可以适当活动,面试时不能呆呆站着,也要练****手的姿态,注意别弄掉肩后的纸;持之以恒,每天坚持20分钟,中途不能休息。另外,这个方法能够大量燃烧脂肪,用来减肥,一举两得。学会了站立,接下来要学走路,站立是静止之美,走路就是运动之美,走路要抓住三个要点:直线。上身要直,挺胸收腹,背部、腰部、膝盖避免弯曲;目光要直,目不斜视,头部端正,不要摇头晃脑、瞻前顾后;方向要直,行进时,脚尖向前,不要内八字或外八字,每一步的距离适中、均匀,行走轨迹应是直线,不要忽左忽右;协调。身体各个部位都要协调。千万不要出现同手同脚,手臂摆动幅度以30度角为宜;动作要协调,不要把手插在口袋里,不要把双手背在身后,不要低着头只看脚尖,更不要发生过大的脚步声,扬起灰尘。协调还有男女之别,女士大步流星风风火火,缺乏稳重感;男士莲步寸移步履轻飘,缺乏力度。男女有别,男性要矫健豪迈,女性要轻灵含蓄。平稳。重心要平稳,起步重心前倾,行走时重心落在前脚掌;肩部要平稳,不要摇晃肩膀;走路要有节奏感,适度的节奏感本身就给人以稳的感觉。什么样的走路姿