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清理肠胃—凉拌泥蒿.doc

文档分类：研究报告 | 页数：约3页举报非法文档有奖

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清理肠胃—凉拌泥蒿清理肠胃—凉拌泥蒿材料:泥蒿,红椒,蒜,辣椒,花椒,生抽,醋,白糖,蒸鱼豉油步骤:,红椒切细丝,蒜剁成蒜末备用。,滴几滴色拉油,待水开后,下入泥蒿,红椒丝焯水至断生后捞出过凉后沥干水份备用。,油热后转小火,放入红椒丝,花椒炸至出香味,关火。,用余温烘香。调入生抽,凉拌醋,白糖,蒸鱼豉油调匀。。PS:,不要焯水太久,影响口感和味道。,地盘大,拌得更匀些。,泥蒿吃的就是脆生生的口感。

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