《肩肘倒立》学案.docx

《肩肘倒立》学案《肩肘倒立》学案、设计理念: 本课在《新课程标准》的教学理念指导下,充分利用教学中的动态要素让学生在广阔的操场上放飞自己,给学生充分自主的学****机会,让他们学会自己动脑、主动参与,让每个学生在知识上、情感上和态度上积极发展。构建民主的师生关系,和谐的同学关系,创设愉悦宽松的课堂气氛,让学生在探究式学****里体验成功带的快乐和喜悦。二、教材分析: 本课主教材选自全日制九年义务教育小学五年级《体育》教材中的《肩肘倒立》。它在本年级共安排五次课,本次课是肩肘倒立的第一次课,主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一,其动作方法是:两腿伸直并腿坐,上体前屈,胸部靠近大腿,两手触脚面;然后上体滚动后倒,两腿上举,两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收,手撑腰的上部(拇指向腰侧,其余四指托背),展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸,成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练****它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力,又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神,陶冶其情操。本课的另一教材为合作爬行,它是以游戏的形式出现。这是学生进行身体素质训练的一项内容。它发展的是学生上下肢力量、身体的协调性以及求异思维和创新精神两个教材都能发展学生的灵敏、协调等素质。因此,在课的练****安排上,做到了从易到难,循序渐进,既面向全体学生,又注重学生个性发展,注意运动保健,严防伤害事故的发生。动作方法:两腿伸直并腿坐,上体前屈,胸部靠近大腿,两手触脚面;上体向后滚动,两腿上举,两臂压垫同时两腿上伸、迅速屈肘内收,手撑腰背的上部(拇指向腰侧,其余四指托背),展髋、挺腹、脚面绷直,成肩颈和上臂支撑的肩肘倒立姿势。动作关键点:展髋、立腰、腿上伸,两臂屈肘撑腰要和肩成三角支撑,保持平衡。保护与帮助:保护者位于练****者侧后方,在其后倒举腿时,握住两腿顺势上提。必要时可用小腿顶住练****者的腰部,助其展髋。三、学情分析五年级学生已经有了一定运动基础知识、技能,但都是侧重于感性方面的。学生对动作的模仿能力较强,且好奇、好学。因此,教师在教学中在运用直观示范法的同时还采用了探究学****法、合作学****法等,多用激励手段,激发学生的学****动机。结合运动保健,注重素质与能力的培养;做到锻炼与育人相结合。四、