体育论文 我的大学体育观.doc

体育论文_我的大学体育观.doc我的大学体育观姚博文水建学院能源15022015011908转眼间,大学的第一学期即将结束,不得不说,每星期一节的大学体育课让我对体育课有了新的认识,在身体素质上也有了很大的提升。可以说,从小学初中到高中,校方及同学们对体育课的重视程度是依次递减的。因此,一开始我也自然地将大学体育想象为浮云一样的存在。但是,在一学期的学****中,随着体育课有条不紊的进行中,我真正在体育课上感受到运动的美与乐趣。我认为大学体育应该以学生身体素质为前提,给予适量适当适合个人身心发展的锻炼指标,并随身体索质的提升不断加压,让学生能够在保证身体健康同时,无负担的进行体育锻炼。同时,应该从培养学生兴趣出发,让学生能够发自内心的将锻炼身体提到日程上来,而不仅仅是为了应付考试。这就需要老师的及时督促与教育,其屮亲切感与幽默感必不可少。在这一学期的体育课中,我感受到了体育的魅力。它不同于初中高中时以考试为口的的单调枯燥的体育课,而是能切实让我们学到内容,提升身体素质的一门课程。上休育课的确不如在宿舍睡觉舒服,但是运动过后身体舒展精神抖擞的感觉让人精神振奋,浑身上下都充满力量。在考试屮,从最开始的不及格,到锻炼Z后取得的良好甚至优秀,让人充满成就感与门信力。无疑,体育锻炼是可以让人变得积极乐观,充满生活***的。正所谓生命在于运动。同吋,体育老师的亲切幽默,善解人意深得民心,也减少了同学们历来对体育课的抵触感。即使老师在课上不点名,也没有同学翘课,上了大学之后的同学们,都逐渐由只会读书的状态向身心素质全而捉升的状态转变着。这短短一学期的体育课让我明口,当你真止体会到体育课给你的身体与生活带來的变化时,你便会全身心投入其中,并乐在其中。经过这一学期的学****之后,让我对接下来几年的体育课充满期待。刚刚结束高考步入大学的新生身休素质普遍偏弱,高中三年紧张的学****占据了本应锻炼身体的时间与机会,同时也削弱了同学进行体育锻炼的****惯。为了同学们在今后学****工作压力逐渐加大后仍然拥有强健体魄,在刚刚进入相对学****任务轻松的大学Z后,将进行体冇锻炼的****惯归还于新生极为关键。既然高考的压力与悲惨现实无法避免,因此,我认为,如何快速并恰当提升大学新生身体素质成为改善大学生体育现状的首要问题。同时,对于当代大学生来说,娱怎方式多种多样的诱惑也会一定程度上减少大学生进行体冇锻炼的热情与***。这需耍学校的教冇与重视。好在,在当今社会,越來越多的人追求一种健康的生活模式,也有越来越多的人学生重视到进行体育锻炼的重要性,每星期定期去健身房游泳馆的人学生不在少数,加之学校及老师对于体育课的重视程度不断加深,因此,我认为,大学生整休身休素质应该会处于一个良好的发展态势。综上所述,随着健康为本的思想深入人心,体育锻炼会逐渐成为我们自身的需求,而不是外界强加的压力。大学生体育课将会是一个良好的交流,放松的平台,成为大学生未來求学路上的一块基石。健康的体魄是一个冇远大志向的人为了实现自己的理想的基础。所谓“身体是革命的木钱”说的就是这样。没有健康的身体就没有资本去做自己想做、该做的事,没有健康的身体就少了成功的筹码!那么我们应该如何以正确的方式得到一个健康的身体?俗话说,理论是实践的基础。因此首先我们要了解相关的体育理论知识。然后我们要把所学到的体育知识、技术和方法,综合运用到体育锻炼实践中去,使之成为F1常生活、学****中不可缺少的一部分