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关节镜下后交叉韧带止点撕脱骨折术后康复计划.doc


文档分类:医学/心理学 | 页数:约7页 举报非法文档有奖
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关节镜下后交叉韧带(PCL)止点撕脱骨折术后康复训练计划 东方医院关节外科袁锋上海关节网:节镜网:属东方医院关节外科,在关节镜领域,享有较高的知名度。膝关节镜作为一种微创技术,在膝关节损伤中得到广泛应用。而膝关节镜后交叉韧带(PCL)止点撕脱骨折术后康复,对手术后的关节功能恢复,疗效的提高,降低并发症等方面有重要的作用。早期康复训练,通过活动患膝周围的肌肉和关节,能改善关节的血液循环,减轻临近关节的骨端静脉充血,减低骨内压,促进炎症的吸收和消散,有利于缓解疼痛和肿胀。另外,早期进行康复治疗既能有效地防止肌肉萎缩,也可抑制痛觉信号的上传而缓解术后疼痛。有效的康复锻炼可以增强股四头肌肌力,增加关节的稳定性,避免、减轻或延缓关节退变,提高膝关节镜手术的远期疗效。所有关节镜患者,请于术后1月、2月、3月、6月、12月、2年、3年(每年1次)来东方医院关节外科袁锋医生专科门诊处随访!(袁锋门诊时间见上海关节镜论坛)随访前请先至上海关节镜论坛:在线随访版块按照要求填写相应功能评分表在线提交!l注意事项:*关节镜手术是微创手术,术后可能有发热、疼痛等不适。成功的手术固然重要,但仅占50%,另外50%是要靠患者的康复锻炼。但良好的功能很大程度上来自于及时正确的康复功能练****故术后应在医生的指导下,克服恐惧、惰性等不良情绪,尽早进行功能练****1本计划所提供的方法及数据均按照一般常规情况制定,具体执行中需视自身条件及手术情况不同,在医生指导下完成。2功能练****中存在一定程度的疼痛,是不可避免的。如疼痛在练****停止半小时内可消退至原水平,则不会对组织造成损伤,应予以耐受。3肌力练****应集中练****至肌肉有酸胀疲劳感,充分休息后再进行下一组。练****次数、时间、负荷视自身情况而定,且应同时练****健侧。良好的肌力是关节稳定的关键因素,以及膝关节良好功能的保证,必须认真练****4除手术肢体适当地制动保护外,其余身体部位(如上肢、腰腹、健侧腿等)应尽可能多地练****以确保身体素质,提高整体循环代谢水平,促进手术局部的恢复。5关节活动度(屈、伸)练****每次力求角度有所改善。如屈曲角度长时间(>2周)无进展,则有关节粘连可能,故应高度重视,坚持完成练****6关节的肿胀会伴随整个练****过程,肿胀不随角度练****及活动量增加而增加即属正常现象,直至角度及肌力基本恢复正常肿胀才会逐渐消退。肿胀的突然增加应调整练****减少活动量,严重时应及时复诊。注:康复训练可能会加重下肢的肿胀,休息时请平卧位下肢垫高。                              术后第1-2周康复训练计划训练项目训练方案训练时间(min)每日训练次数(次);  在支具或石膏完全伸直位保护下,     术后2周请至上海关节镜论坛术后随访专区按照要求填写评分表术后第3~4周康复训练计划训练项目训练方案训练时间(min)每日训练次数(次);  在支具完全伸直位保护下,(每日增加屈膝活动度15

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  • 时间2019-09-17