小学生训练专注力的 9 个好方法.doc

小学生训练专注力的9个好方法孩子做作业专注力不够怎么办?孩子上课走神怎么办?那是因为孩子没有养成专注的****惯,注意力难以集中。今天,小编推荐这篇文章,里面提供了很多训练孩子专注力的好方法。各位家长可以试试哦!第一关听课不走神训练目的:训练学生学****能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学****成绩。训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如:家长读::68973335,876979,12446,907665,487325,5780061,99675038264821,,564527,5867043,6740887,64574321,76679021,464893,1431542,,,,5765343,,,7976578,,,2346768,,,,0976745,,,,0876453,,6658641,,,9096498训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。列:有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨,它醒了,那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并一心一意的为民除害。(共计11个一):家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学****用品就马上举起左手。:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方。第一组:甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长。乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长。第二组:甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈。乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈。、张广厚,小时候都曾采用快速做****题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1—25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。研究表明:7—8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30—50秒,平均40—42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25—30秒,有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!21127120615173181948251324222105914112316