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高血压的防治如何正确测量血压?血压如何分类?影响血压因素有哪些?为什么要控制血压?高血压有哪些并发症?高血压如何预防和治疗治疗无效有哪些原因?有效后还要继续治疗吗?高血压病人哪些时候易发生意外?健康院系行如何正确测量血压安静放松勿食咖啡酒浓茶不憋尿胳膊与心脏同一高度偏瘫者,不要在患侧量健康院系行血压如何分类收缩压(mmHg)舒张压(mmHg)正常<120<80正常高值120-13980-89高血压≥140≥901级高血压140-15990-992级高血压160-179100-1093级高血压≥180≥110健康院系行影响血压因素有哪些遗传超重和肥胖营养因素高钠缺钾钙烟酒缺少体育活动社会心理因素健康院系行高血压有哪些并发症心脏脑肾血管健康院系行高血压治疗的目标普通患者140/90mmHg以下老年患者(≥65岁)150/90mmHg以下年轻人糖尿病肾病稳定性冠心病患者130/90mmHg以下►如能耐受,以上全部患者的血压水平还可进一步降低,建议尽可能至120/90mmHg以下健康院系行高血压如何预防和治疗非药物治疗(所有高血压患者及正常高值者都必须进行)药物治疗健康院系行非药物治疗即生活方式的改变减轻体重合理饮食适当活动戒烟限酒保持乐观健康院系行合理饮食三餐少食多餐避免过饱低钠2-
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