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面对挫折学会坚强主题班会全科网一曲难忘真心英雄歌名:________歌曲中的“风雨”指:_____________________“彩虹”指:____________________________要取得成功,必须学会经历_______________全科网一、挫折与人生相伴同学们在生活、学****中有没有遇到过挫折或身处逆境的时候,能给大家说说吗?现场采访:全科网二、不同的态度不同的结果续写寓言:被落井下石的驴一位乡下农夫有头老驴子,一天,老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣,目睹它的困境,想了很久,断定救不了它,但又不忍心看着它痛苦而死,于是,农夫决定往坑里填土,把老驴闷死,以便使它早些脱离苦海,于是,农夫就开始往坑里填土…….全科网挫折的积极作用:“吃一堑,长一智”“跌倒了,爬起来”。“自古英雄多磨难,从来纨绔少伟男”全科网在困难和挫折的三叉路口、懦弱的人、有坚定信念的人全科网三、乐观、灵活、理智与现实地对待挫折与逆境1、以乐观的态度面对生活。笑话一则:约翰的儿子约翰有两个儿子,大儿子乐观、积极,小儿子悲观、消极。一天约翰将大儿子放入堆满牛粪的牛圈里,将小儿子放入堆满玩具的房间里。谁知,大儿子乐滋滋地玩着牛粪,小儿子却在玩具堆里愁眉苦脸。约翰便问他们:“为什么?”小儿子说:“这些玩具坏了怎么办?”大儿子却说:“我猜爸爸肯定在牛粪里给我藏了玩具。”全科网2、以灵活、理智与现实的策略或方法来解决问题。一、放大心胸:生活中的许多挫折并不是多了不起的大事,记住,要大肚能容天下难容之事。经验分享二、再加把力:记住,功到自然成。三、调整目标:记住,跳一跳能达到的目标是最佳目标。四、合理宣泄:在适当的场合,用适当的方式,来排解心中的不良情绪。五、转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草,都不失为一种好办法。六、向他人求助全科网不同的挫折感,应付的方法各有不同。下面请同学们举例说说自己所遇到的挫折并填写自己消除挫折感的方法。例如:当我考试成绩不理想的时候,我只要听听音乐、散散步、唱唱歌。就可以把挫折应付过去。当,我。当,我。当,我。当,我。化干戈为玉帛全科网四、面对挫折与逆境,最为重要的是具有坚强的意志,奋起努力,知难而进。“他是一个不会被困难所吓倒,不会为成功所迷惑的人,他不屈不挠地迈向自己的伟大目标,而从不轻举妄动,他稳步向前,而从不倒退;……总之,他是一位达到了伟大境界而仍然保持自己优良品质的罕有的人物”。——马克思经商失败竞选众议员失败恋人死去精神崩溃竞选州仪长失败争取国会提名失败竞选参议员失败竞选众议员失败竞选副总统失败竞选参议员失败2223262729343946474951(岁)当选总统全科网