说话的艺术.docx

《说话的艺术》、《演讲与口才》》、《沟通艺术》另推荐一句话,腹有诗书气自华,博览吧,东西多了自然说得出来 。口才不是通过书本学到的 它和上学在课堂学到的知识不一样~~你必须在实践中多锻炼!!这很关键,,主动的和别人打交道,每个人都一样,不要拘束,你可以做到畅所欲言;,这就得要你平时多和别人沟通,增长见识,加以时日,无论别人说到什么都能随口应到。这样能使你的人际进一步扩展。脱口而出口才训练计划一目的:培养“讲话”的兴趣和自信内容和方法:1,一周五次以上,每天四十分钟:A,二十分钟朗读(最大声,最清晰,最快速)朗读的内容:古今中外的经典演说,尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人来定)比如马丁路德“我有一个梦”,闻一多的“最后一次演讲”,乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。B,二十分钟唠叨训练。1,走到街边见到什么说什么,比如见到一位老大妈提着篮子走过来,你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来,她穿着什么样的衣服,走路的姿势怎么样,还有高矮肥瘦,外貌特征以及心理等等。2,先指定没有联系的 A 物和 B 物,然后尽量拖时间从 A 物谈到 B 物,其中可以编故事,说道理,反正你的说话就是不能间断和犹疑。要求:1,有所成绩和体会就上来和大家谈谈,一来加强自己的兴趣,二来大家讨论能够激励心态2,如果同意这个教程并愿意执行的可以跟贴“我同意跟着此标准教程进行训练,愿意和大家一起脚踏实地地训练和探讨并接受大家的监督”。不同意就跟贴写出自己给自己的教程(时间是一个月),并注名:“是否愿意和大家训练和探讨并接受大家的监督”,如果对标准教程有异议的也可以发表意见,标准教程可以做适当的改动(发挥脑力激荡写出的教程必然比几个斑竹定的好,而且使得大家有参与感是激发训练最好不过的事情。)3,做完一个月的训练,希望能够发表一篇体会。不需要多长,只需要尽兴去说,这样可以强化自己的兴趣。当然如果遇到什么困难,也不妨讲出来大家一起解决。训练计划二:幽默训练目的:使得语言幽默风趣,添加个人魅力,增加友谊减少摩擦方法内容:1,每天找一条笑话,把笑话背熟,反复操练,尽可能讲的风趣幽默诙谐(笑话要求简短易背的,这样容易产生成功感,这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里,大家可以跟,也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的,反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的)2,每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默,实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。该法坚持一个月,你会发现心境也不同了。真的,不信试一试。一、自我暗示我一定要改变自己的口才,我一定会成功的;至少 5 分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功;每天放声大笑 10 次,乐观面对生活,放松情绪。二、形态训练至少 5 分钟在镜前学****微笑,展示自己的手势及形态;培养微笑的****惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力;训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。三、话题信息平时我们会看电视,看报纸,看杂志,看书,交谈,观察。在这些活动中,有可以拓展话题的源泉。拿一个本子,把在这些活动中听到看到想到的趣事,要事,重要观念,好句子等记下来或剪贴下来,然后一天记下一两句或一两件趣事。在记忆东西的同时,要思考那些观点,概