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酒桌上的健康.ppt

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酒桌上的健康100000健康学识地位......失去健康,一切为零。珍爱生命,关爱健康才华金钱可怕的现状:每4个成年人中就有一个高血糖状态;20岁以上的成年人中,%,%。我国目前高血压患者数量1/42亿疾病与饮食关系密切重在预防如何点菜更营养?怎样饮酒才健康?吃得营养吃得健康吃的饱健康点菜原则首先点好菜肴的数量点菜过量浪费主人钱财损害客人健康在菜肴分量适中的餐馆推荐点菜数量一人一菜凉菜占1/3点菜肴的种类荤菜素菜豆制品菌藻类根茎类建议:绿色菜为主;橙红来补充;菌藻不要少;豆禽畜肉全。

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