萨提亚的治疗理念.doc

萨提亚的治疗理念.doc:..萨提亚的治疗理念(部分):1•治疗是有可能的。即使外在的改变有限,内在的改变述是可能的。,而非病理负面的部分。3•“希望”是“改变”最重要的部分。,个人可以为门己做出选择。,达到表里一致及高的门我价值。,我们都拥有它。,以便成功地应对及成长。&人性本善。他们需要找寻自己的宝藏,以便联结及确认自我价值。。。1912年2月的一个夜晚,北大西洋里的一座普通的冰山,在一艘巨轮的船体上重重地划了一道,两小时之后,船断为三节,沉入洋底,1503人遇难。一个世纪以來,那座冰山仍如沧海一粟,时隐时现。而那艘名叫“泰坦尼克叩勺船,却成了人类灾难史上的雕刻。人们也许不知道,人类个体也是一座座形态、质量各异的“冰山”,并且是永远不会消融的。人类撞上冰山肯定是灾难,而人与人Z间的碰撞,有时也会导致各种人际Z间的不愉快、不和谐、造成轻重不一的伤害。用冰山比作人的内心,是萨提亚家庭治疗模式的创始人萨提亚女士发明的。这个方法能够帮助我们发现和理解人的内心世界。在生活中,当你同一个人有所关联时,你用不着花上多年时间,去探查对方内心的每个角落,去搞明口对方是怎样一个人,就像不必淘干大曲洋的水才能看清那朋冰山的全貌一样。世界上的冰山都是一样的:一小部分露在水上,绝大部分隐藏在水下。但是,既然它是冰山,就会有着同其他冰山相同的特征。只耍探杳水卜•的这几个特征,冰山的整体面貌就会一目了然。萨提亚家庭治疗模式认为,有问题的应对姿态有四种:讨好型、指责型、超理智型、打岔型(关于应对姿态,萨提亚理论中有详解)。这些都是忽略自C感受和低自尊的应对方式。人们早年为求生存发展出这些方式,后来固定下来,被无意识地沿用。这些统统被称作表里不一的应对方式,无效并有伤害。只有“一致型'‘的应对方式是高门尊、有益和有效的,“一致型"最为难得。关于应对姿态,萨提亚理论是这样介绍的。每个人在“口己"、“他人”和“情境''所组成的客观环境里,对以上三个元素常常顾此失彼,有所取舍,甚至完全忽略,以至于造成负性情感以及生理症状。讨好型应对姿态的人常常忽略“自己S指责型的人常常忽略“他人超理智型的人同时忽略“自己''和,他人”;打岔型的人则将三者全都忽略。除以上这四种姿态Z外,将“口己"、“他人苗旷情境”全部关注到的应对姿态,被称为一致型。这种姿态表明,其因利用门己本身资源而带來高的门尊。通过來访者的行为方式,我们很容易发现其在使用不一致的应对姿态。要么讨好,要么指责,或者是超理智,或者打岔,几种行为姿态混淆在一起也很常见。这些不一致的应对姿态,往往伴随来访者人量的负性心理感受。往下探查这些应对姿态带來的“感受”时,通常能触发來访者一大堆负性情绪,诸如委屈、受伤、愤怒、恐惧、孤独之类。那些哭泣、颤抖、胸闷等身体状况,帮助他们找回曾被忽略的感受,情绪会带出身体反应。此时,不再需要逃离、回避或忽略这些感受,允许自己与它们“共处覽此时,当事人仍然可以不喜欢某些感受,但可以学着去接纳它们。接着往下探察,我们先看“观点”,來访者之所