血热,治疗高血压,养生之道.doc

血热,治疗高血压,养生之道.doc:..血热并不是指血液温度高,而是内生火热,血行加快或血行力量过人,易使体内***上升的一种现象。中医认为,如果体内阳气过盛,火气很人,血液过热则血行加速,脉搏跳动变疾,甚至会伤害脉络、耗损阴气。如果有下面这些问题,那么你的血可能已经开始“热”了。皮肤潮红、爱出油,容易氏痊疮;个性急躁,爱发脾气,手心、脚心都感觉很热;女性经期会提前7天以上,血量多,颜色深红或紫,或经期比较长,淋漓不断;鼻子容易出血,晚上多梦。引起血热有四种原因。1•跟遗传有关系。,体内阳气旺盛,乂偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物。3•情绪激动或抑郁,在体内化为火气,加热血液。,或是在炎热的季节,曝晒过度,或者是出汗过度,没有补充水分,久渴,失水。血热的最好方法就是“凉血”。食疗方法:中医认为,莲藕有清热凉血的作用,无论凉拌、榨汁、清炒都可以,此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、螃蟹、鸭肉也是凉血之物。中药滋补:一般多喝点菊花水就可以了,必要时可加点丹皮一起泡水,酋瓜皮、绿豆汤,也可用凉血药物,如生地10克、丹皮6克、白茅根6克、芍药6克,煎水喝。H常调养:不宜做H光浴,血热的人本来就阳气盛,如果在阳光下曝晒,吸收阳气,等于雪上加霜。要做温和运动,例如瑜伽,静态运动有利于调节体内血运,抚平情绪波动。保证在黄金睡眠时间(晚11点〜早6点)的睡眠,给皮肤一个修复、调整的时间,它才能在白天展现最好的状态。皮肤护理:血热者主要的美容问题是皮肤油腻潮红、易生痙疮,最好用清爽型的清洁护肤品。冋答血热呀,就是脏腑火热炽盛,热迫血分所表现的证候。临床以血液妄行,发热,甚者则神昏等为主要表现的证。多因烦劳,恣食辛热,恼怒伤肝,房事过度等因索引起。血之运行,有其常道,脏腑火热,内迫血分,络脉受伤,血不循常道而外溢。故血热证以出血和热象为主要特征。肺络伤则咳血,胃络伤则吐•血,膀胱络伤则球血,大肠络伤则便血;体表出血可见鼻鲍、齿鲍、舌鲍,肌ftl等。妇女月经前期,经量过多也是血热的表现。伴见心烦,面赤,口渴喜冷饮,舌红,脉弦数有力等热象见证。血分火热炽盛,有内伤外感之别,以上论述的为内伤杂病屮所见的血热证,外感病热入血分,见卫气营血辨证。血热证治宜清热凉血,方如黄连解毒汤、犀角地黄汤。多吃凉血的食物吧,鸭肉、赤豆、爭养、冬瓜、鲜藕、弄菜、莲子、茄子、大枣、惹米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等经常性流鼻血的话,建议注意以下各类营养索的摄取:,,,要是实在太严重就去医院听听医生的意见中医治疗方法一血热说血热风燥型、血热风盛证,本证由于机体蕴热偏盛,时值青壮年,血气方刚之际,或因性情急燥,心绪烦扰(精神因素,心火内生;或因恣食鱼腥、辛辣之品,伤及脾胃,郁而化热;或复感风热邪气,均可致使血热内盛,热盛生风化燥,外发肌肤,岀现红斑,丘疹为主症的证候。相当于西医银屑病的进行期。临床表现:初发或复发病不久。皮疹发展迅速,呈点滴状、钱币状或混合状。常见丘疹、斑丘疹、人小不等的斑片,潮红、鲜红或深红色。散布于体表各处或几处,以躯干、四肢多见,亦可先从头面开始,逐渐发展至全身。新皮疹不断出现,表面覆有银白色鳞屑,干燥易脱落,剥刮后有点状出血。可有同形反应;伴瘙痒、心烦口渴。大使秘结、小便短黄,舌质红赤,苔薄黄或根部黄厚,脉弦滑或滑数。血热治疔法则:凉血化斑、清热解毒。方剂举例:克银一方、凉血泻火消风汤、白疤一号方、消银一汤、牛角地黄汤、口茅根、黄苓•黄生地凉血方等。常用药物:生地、赤芍、丹皮、丹参、紫草连、生石膏、知母、板蓝根、大青叶、忍冬藤、北豆根、苦参、草河车、口鲜皮等。▲张志礼治法:清热凉血活血,方药凉血活血汤,白疟一号加减:生槐花、白茅根、生地、鸡血藤各50g,紫草根、赤芍、丹参各25已水煎服,每日「剂,重者每日可服一剂半,方屮生槐花、白茅根、生地清热凉血;赤芍、紫草根、丹参、鸡血藤凉血活血养血;风盛痒甚者,可加白鲜皮50g、刺场50&、防风15g、秦芫25*乌梢蛇10g等;若夹杂湿邪,舌苔白腻,皮损浸润较深者,可选加及仁米50g、茵陈50,土茯苓50g、防己25g、潯弓20g,大便燥结者可加大黄15g、梔了15g,因咽炎、扁桃体炎诱发者加板蓝根、人青叶、连翘元参。舌质较暗或舌有紫斑、皮疹深红者,可加红花15g(芷红花5g)热过盛者可加用清血散5-10g冲服(清血散方:、元参、滑石、升麻各100g,制法:上药煎汁,取皮硝1斤,合拌后阴干,研成细